篮球风云 第五十二章:扣篮与后仰

    又是周日,林浩刚大汗淋漓的晨练回来,这是习惯。

    但凡是周末或者假期,林浩必定晨练,这是多年以来的习惯,不过这也是为了打球营造良好的身体状态。

    早餐过后,林浩便打开NBA开始看了起来,基本上林浩的球技都是在这里学的。

    在别人眼里完全就是野路子,但林浩不断的挑战东区的野球场也得到了证明。

    谁说野路子就不可以出人才?

    谁说打球一定要经过专业训练?

    对于林浩来说,NBA就是最专业的,这里的又怎么是野路子。

    被称为野路子的只不过是练得不到家而已,这怪不得别人。

    林浩打开的NBA集锦赫然是科比的后仰跳投集锦,对于林浩来说,科比是他的偶像,一直被模仿,从来不曾被超越。

    视频中,身穿紫金军球衣的科比在高位接球,直接半蹲,做好运球准备,两名防守队员马上过来包夹。

    科比重心一低,顺势一个前突,马上快速拉回,起跳,无解的后仰跳投。

    美如画的动作,24号科比·布莱恩特。

    D‘LMF!

    虽说现在科比已经老了,但还是有着不可比拟的人气,十月份就要开启季前赛了,科比也将步入职业生涯的第二十个赛季,在NBA征战的第二十个年头。

    看完科比,林浩又打开2015NBA全明星扣篮大赛的比赛集锦。

    全明星可是NBA每年一度的盛典,联盟巨星云集的时候。

    扣篮大赛可是吸引了不少人的目光,各种让人眼花缭乱的扣篮。

    集锦中第一个出现的就是拉文,森林狼队的球员,也是这一届扣篮大赛的冠军得主。

    视频中,拉文站在三分底线一侧,有个队友在他身前,摄像机正对着两人。

    拉文身前的队友运球开始向篮筐跑动,身后的拉文也紧跟着。

    队友将篮球扔在篮球架上,紧接着篮球又弹回来,队友已经走开了,后面上来的拉文单手接球,做了一个胯下运球后,立马将篮球扣入篮筐之内。

    胯下换手反扣,这惊天的弹跳力,动作如流水般顺畅。林浩被这个扣篮深深吸引,反反复复的看着这个扣篮,看了一整个上午。

    他决定要尝试一下,练习这个扣篮动作,想着林浩就抱着篮球来到小区球场。

    在球场中,林浩回想了一遍刚才拉文的扣篮。

    从一侧,但篮筐前,然后接球,胯下换手,将球拉杆出来,在外扣篮。

    大概就是这个样子,可是问题来了,视频里拉文是有队友帮忙的,现在让他上那里去找队友!

    林浩决定自己单干,抱着球,走到三分底线处,深呼吸两口,将球在身前拍了几下。

    启动,林浩运球,瞬间加满速度,向篮下飞奔。

    林浩前进的路线是垂直的,没有任何弯度,篮筐前,林浩瞬间收球跳起。

    身体也随着刚才的奔跑势头向前滑翔,快速的将球胯下换手,伸向篮筐,要扣了!

    单手用力将篮球砸向篮筐!

    “要成功了吗?”林浩心里这样想着。


    篮球直接砸在篮筐上,飞了出去!

    扣飞了,高度不够,不足以将篮球扣进篮筐里。

    身体瞬间失去平衡,林浩整个人摔到地上,四脚朝天,屁股疼得紧。

    “失败了?”林浩心里有点不爽。

    “弹跳高度不够?直接扣到篮筐上,没有扣进入,再试一次吧。”林浩认真的回想了一下刚才一扣的问题,然后抓起篮球开始了第二次尝试。

    屁股上的疼痛早就被抛在脑后了,这点事算什么。

    林浩这次变得聪明一点了,他没有刚才那么早起跳,而是更加接近篮筐的时候再起跳。

    同样还是失败,再次将篮球扣在篮筐上,直接扣飞,连续两次扣飞。

    林浩尝试了十多次,无一例外,全部以失败告终。

    最终,林浩开始了后仰跳投的练习。

    高位持球,重心一低,顺势前突,快速拉回,起跳,后仰?

    后仰?

    后仰?

    林同学发现,这样快速拉回,起跳之后根本不能后仰,因为快速拉回的时候腰就很用力了,再后仰这得怎么样的腰力才能做到?

    而且林浩并不能预先做好后仰的准备,这样对手一看就出来了。

    能拉回,却不能后仰,郁闷。

    林浩不断的尝试着,几个后仰跳投之后就来一次胯下换手扣篮。

    因为胯下换手扣篮摔得实在太疼了,不能连续进行啊,来几个后仰在继续扣。

    几个小时之后,林浩终于能将身体后仰起来,快速拉回后的后仰,然而林浩却忘了出手!

    沉迷在后仰的美妙感觉之中,然后,就没有然后了,保持着姿势完美落地,球还在手里……

    落地之后,林浩还愣了好一会儿,才回过神来:“靠,特么的忘了出手了!”

    又继续练习了好久,林浩终于能够快速拉回并且掌握重心,后仰跳投了,但这个命中率嘛。

    用许杰的话来说就是:“哥闭着眼睛都能投得比你准!”

    实在惨不忍睹,不是三不沾就是直接打铁,没有进过一个球!

    练习嘛,就是要慢慢来,这种事急不来,林同学已经习惯了。

    在球场捣鼓了一个上午,林浩终于回去了,练习了一个上午的后仰跳投,也成功模仿科比的后仰跳投进了一个。

    至于拉文的胯下换手扣篮,扣是能扣,但进不进就是问题了,不过好在动作够流畅,这个不进的原因,林同学直接赖在弹跳力不够上了。

    想来想去,也实在想不明白,为什么会每次都扣不进,每次篮球都直接扣到篮筐上。

    林浩也懒得去想了,反正总有一天是会学会的,天天练习,这还不行么。

    差不多中午的时候,林浩接到许杰的电话,说是出来聊聊天,正好无聊的林浩也就过去了。

    许杰搞得神秘兮兮的,让人摸不着头脑,反正没什么好事就是了。

    地点挺远的,骑自行车有点不现实,林浩准备好了之后,便直奔地铁站了。

    午后的公交挺拥挤的,还是地铁比较好,可惜像凤城这样的一线城市,无论地铁还是公交,都一样的拥挤。

    这世界什么都不多,就是人多!



第五十二章:扣篮与后仰  
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