他演反派太吓人，网友联名求封杀 第419章 青龙探爪

    卧槽！

    【知耻后勇】貌似很直截了当，但娱乐圈是什么社会生态？

    人脉为王啊。

    把人得罪光了，拍完【一代宗师】后就准备息影了？

    放弃！

    第二条也不行，梁超伟跟自己往日无怨、近日无仇，男人何苦为难男人？

    倒是奖励自己跟老板的关系直接变成【一往情深】颇为诱人。

    但慢慢攻略好了，一蹴而就之后的索然无味，沈浪已经够够的了！

    毕竟男人有个【贤者时间】的毛病！

    既然决定了，沈浪脸上便露出最为和熙的笑容看向紧张的众人。

    “大家都辛苦了，来，给大家一人拿瓶水！”

    看着喝水的众人，沈浪道：“哎，为了家庭、为了生活，大家劳累奔波，现在身体都有点亚健康啊！”

    先给大家找到“不行”的理由。

    “但大家这样的状态，距离导演的要求还很远呢！”

    再给大家设定目标！

    “不过，请大家相信我，只要你们全力配合，两个月之后，你们不仅能达到导演的要求，而且整个人会如同脱胎换骨一番！”

    接着给大家画饼！

    “尤其是梁先生，你本来就够帅了，再用两个月时间一不小心练出腹肌人鱼线来，我怕刘女士会找我麻烦，毕竟让他先生更加受欢迎，没有安全感啦！”

    最后找个典型，继续画饼，画大饼！

    “哈哈哈……”

    众人被沈浪的话逗得前仰后合，尤其是梁超伟，平日里不苟言笑的他，此刻竟然也咧着嘴，笑得像个二哈！

    就在这时，沈浪突然发现在场的所有演员脑袋上全都顶着【毒鸡汤】三个字。

    卧槽，这就是叠上BUFF了呗！牛逼啊！

    “沈老师，你放心吧，你怎么说，我们怎么练！”

    “我一万二一堂私教课，看来我是冤大头啊，有沈老师这种可以白嫖的资源，不用是傻子！”

    “沈老师，来吧，操~练~我~吧！”

    ……

    群情激昂，众人恨不得马上就拳打南山猛虎，脚踢东海蛟龙！

    沈浪鼓了鼓掌道：“好，大家都活动起来！”

    “张正，你继续熟悉八极拳！套路我已经编好了，喏，这是分镜本，各种招式，你照着练就行！”

    “你们两位！二位我记得是港岛南拳协会的，体能也不错，我很快就把你们的套路方案设计出来！”

    “其他人！”

    说到这，沈浪环顾一群体能小乐色：“大家先有氧运动，然后站桩吧！”

    “啊~~~~~~~”

    听到又是枯燥的站桩，众人哀嚎遍野！

    不过梁超伟倒是斗志昂扬，到底是被点名画饼的，效果就是不一样：“大家努努力，能跟着当今真正的武学宗师学习，那是别人求都求不来的机会！”

    看看，觉悟啊！这不就是觉悟吗？

    就在众人散开各自先行有氧训练的时候，沈浪一把拉住老板的胳膊。

    顾珈蓝俏脸微红，跟做贼似的看了看周围：“放开，别人家看到你拉拉扯扯多不好！”

    沈浪笑道：“我可是来救你的，你不识好人心啊！”

    “嗯？”

    “你不是说怕练出肌肉来吗？我给你单~独~辅导！”沈浪“单独”两个字咬得极重，顿时让顾珈蓝脸红了。

    “你，你可不要胡来啊！我，我要练功呢！宫二这个角色太重要了，如果别人练得比我这个主角好，你让我以后怎么见人呐！”

    沈浪道：“放心吧，有我指导，保证你比她们练得还快！”

    顾珈蓝半信半疑地审视着沈浪：“真得？”

    “当然！”

    沈浪倒不是真得口嗨，想留下老板进入一些成年向的教学工作。

    其实他昨天就准备好了宫二的武术套路，正好老板是武术小白，沈浪想从老板这进一步试验“填鸭式教学”的效果。

    见沈浪从一旁的包里拿出一套分镜资料，顾珈蓝这才知道，原来他不是故意逗自己。

    这让她既有些失望，又轻轻松了一口气。

    既然进入工作状态，沈浪也变得严肃了。

    他给顾珈蓝设计的动作，吸纳了很多另一个时空中《一代宗师》中的武术套路，进而他再进行改编，使得整个套路看起来更加饱满且具有观赏性。

    然偶，另一个时空的《一代宗师》，提到这部电影，所有人第一时间想到的画面是什么？

    当然是宫二身着皮裘大衣，头戴孝花，在火车站摆出造型的那一幕。

    以前沈浪看到这个造型时，就觉得“国际章”在这部电影里简直帅炸了。

    但直到穿越后的今天，他才知道，原来国际章的起手那一式名叫——青龙探爪。

    要教就从帅的教起。

    “蓝蓝，今天我们不学别的，就学八卦掌中的【青龙探爪】！”

    “青龙探爪？”面对陌生领域，顾珈蓝根本没察觉到沈浪的称呼又变成“蓝蓝”了。

    “对，八卦掌中的这一招青龙探爪，右手四指松弛并拢，大拇指外翻，掌心朝向敌方！”

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    “左手手指同样的姿势，很好，对，拇指外翻，左臂横放，左手放在右肘之下！”

    沈浪上前纠正了顾珈蓝几个小问题，

    “记住，青龙探爪的精髓就是，要做到身、手、足、头、眼、呼吸——六齐。”

    沈浪见她摆得差不多了，于是走到他正前方左手握拳回收腰间，右手张开五指探向顾珈蓝。

    “看见了吗？这是形意拳的炮拳起势变三体式！”

    “沈浪，你不是教我吗？怎么……”

    “我在戏里饰演马三，我们两现在就模拟车站对决的那一幕，这样有助于你更加容易理解你招式里的针对性！明白吗？”

    顾珈蓝认真地连连点头：“明白！”

    这时，沈浪变招攻向顾珈蓝：“看清楚，三体式龙形延掌！”

    “进步钻拳！”

    “我，我该怎么办？”

    沈浪收势，然后拿着顾珈蓝探出的右掌道：“你右掌下压，按住莪的钻拳，然后顺势从我身边绕过，这叫鹞子翻身！”

    沈浪演示了一遍！

    顾珈蓝突然感觉这些东西似乎也不难的呀。

    沈浪这时道：“我去你对面给你喂招，你试试！”

    顾珈蓝点了点头：“好！”

    沈浪对面站定，一个进步钻拳，顾珈蓝刚开始有些慌乱，但随即脑袋里似乎浮现出沈浪刚刚的耳提命面，她下意识地右掌下按挡住沈浪的出拳，接着用飘逸的姿势背向沈浪，来了个漂亮的鹞子翻身。

    “这，这么简单？”

    沈浪满意地点了点头：“继续！”

    反复几次后，顾珈蓝似乎已经掌握了诀窍，沈浪道：“好，现在我加快速度了，你看好……”

    说完，一个进步钻拳击出，顾珈蓝见他来势极，顿时有些手忙脚乱，不过她还是堪堪按住了沈浪来拳，不过，在鹞子翻身时，脚上拌蒜，眼看就要摔了下去。

    沈浪见状，一个侧身，眼疾手快地揽住了顾珈蓝的纤腰。

    突然在众目睽睽之下被沈浪揽着腰肢，顾珈蓝整个脑袋都懵了，就这么怔怔地躺在沈浪的怀中，眼睛看着沈浪。

    不远处正在扎马步的众人看到这一幕——

    这沈老师确定不是以权谋私？

    不过顾总那一招青龙探爪真是太漂亮了，沈浪吃豆腐归吃豆腐，教东西也是真得教啊！

    不服不行！

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