别惹我妹 第088章 我要练瑜伽

    太极内气修炼起来真不是我想的那么简单,除了需要非人的毅力之外,还得需要一些理解力和对五脏六腑的理解才行。

    好在这两方面我好像都不缺少。

    脾土这一关,需要忍受饥饿干渴和疲倦。而下一关则是肺金,肺主气,司呼吸,管理呼吸的器官,而这一关的时候,我常常能够感受到一种要窒息的感觉,每次修炼,都感觉自己要被憋死一次一样。

    肺金之后,是肾水,度过这一关倒是没那么难受了,只不过总感觉想要尿尿,憋得不行,还觉得全身都水肿一样。

    肾水之后就是肝木,肝是情绪器官,修炼这一关,会无名的愤怒,莫名的想要杀人的冲动等等。当然了,我对自己的情绪控制的还算可以。那种莫名的想要杀人的冲动,很快就被我给克制住了。

    总体来说,除了前面三关耗费了我比较长的时间,后面两关,都是半天就成功了。

    一周后,我已经把这太极内气的五官都给闯过去了。

    这时候我真正的体会到了这样呼吸吐纳的好处了,每次修炼完,我都感觉到神清气爽,身体轻盈,而且,丹田处也开始微微发热。

    我知道,这是太极混沌之气开始产生的征兆,不过不知道什么时候才能真正的产生出来。

    我也并不着急,因为单单是这种练习的过程,我就真的觉得获益匪浅了。

    每次去健身完之后,本来很劳累的,但是只要按照这种方法呼吸吐纳几次,也就二十分钟,就能够完全的消除疲劳了。

    天气越发的冷了。

    不过我却是觉得越走越坚实,越来越自信。

    如今,叶长山给我拉筋也算是拉完了,一字马什么的对我来说已经不是难事。他开始教我太极散手的基本招式。叶雨也跟着一起练习。与叶雨对练的时候,我开始偶尔能反击几次了,不是被完全蹂躏了。

    还有两个月过年,年前我应该能把太极散手学会,当然了,至于太极内气,不知道什么时候才能练出来。

    晚上的时候,我正在办公室里上网,浏览医学网站。

    门开了。

    我一看,是关雅。

    关雅走进来,看着我笑,说:“干嘛呢小刚。”

    我把电脑给关了,嘿嘿一笑,说:“没事,看看新闻。”我可不想让关雅知道我在看专业的医学网站。

    关雅说:“月底了,你的薪水,明天会通过你的工资卡打卡的,至于奖金呢,我这就亲自给你送过来了。”

    关雅说着,从包里取出五捆票子。

    我一看,五万块!

    我嘿嘿的笑了起来,说:“关姐,怎么会这么多?”

    “多吗?”关雅朝着我眨眨眼睛,说:“这不过是你应得的,下个月会发年底奖金,应该会更多。小刚,你表现很不错,在你的管理之下,这里的营业额稳步上升,投诉的事情比以前更少了。这是你应得的。另外就是,我还想谢谢你。”

    说着,关雅走到我身后,又给我捏脖子。

    我都不知道,关雅为什么总喜欢给我按脖子的,感觉好像我才是老板一样。

    我说:“关姐,我脖子不疼,你这么客气干什么?”

    关雅拍了下我的头,说:“我可没客气,是发自内心的。红梅现在已经好了太多了,她果然就像是你说的,把大部分的心思都放在了她的那个书店上了。我和虎哥悄悄的去看过,叫什么闺蜜时光书店是吧。真的很不错,那书店真的是红梅在经营吗?”

    我无奈的耸耸肩,说:“我骗你们干什么?而且,我根本就想不出来这么好的主意啊。”

    关雅继续笑,说:“她现在已经还给我一万块钱了,看来营收情况不错。总之,我和虎哥都很感谢你,年底奖金的时候,我会让虎哥给你包一个超级大红包的。”

    我赶紧道谢。


    关雅起身,拎着包,说:“那行,小刚,你继续忙吧,我回去了,哦,对了,明天红梅会来家里吃饭,呵呵,我们一家三口,可很少能够一起坐下来吃顿饭,你来不来?”

    关雅期待的看着我。

    我无奈的苦笑,我说:“关姐,你忘了吗,我现在可是在扮演一个悲情的男人在欺骗关红梅呢,怎么能和她见面啊。”

    关雅一想,然后点点头,笑道:“我倒是把这个事情给忘了。不过没关系,等下次我和虎哥专门招待你。”

    关雅说完,优雅的离开。

    我抿了抿嘴唇,有这样的姐姐可真好。

    看着桌子上那五万块钱,我开心的笑了。真的是有钱了啊!嗯,明天去换个大一点的房子,我实在不想每天都睡在沙发上了。另外也可以去请个美女教练陪着我一起训练了!

    我开心的笑了起来,不过随后就叹了口气,仍旧差太多的钱啊。

    下班后,我往黑马健身馆那边走,进去的时候,就听到前面一堆吸口水的声音。

    我有点奇怪,顺着那些男人的眼睛往前看。

    前面一个穿着瑜伽服的女人正站在纯净水器那里接水,她穿着那种蓝色的带着古典青花纹图案的瑜伽服,整个人包裹的很紧身,显得身材特别的好。

    她好像是有点害羞,看到这么多人看她,她就赶紧的转过身,朝着那边的瑜伽教室走去。

    我也揉了下鼻子,确实挺好看的,不仅身材很好,而且看得出来那个女人挺年轻的,长得很漂亮。是很漂亮,不是一般的漂亮。怪不得这群来健身的畜生一个个的都像是打了鸡血一样。

    一个男人立马跑到柜台,对着柜台的那个服务员说:“你好,刚才那个,就那个女人,我能找她当健身教练吗?多少钱都行”!

    那个女服务员没好气的说:“不行!人家是新来的瑜伽教练,不教健身。”

    “瑜伽教练?”那个男人不放弃,“我要练瑜伽,你们瑜伽班多少钱一个月,我要办卡,办年卡,办超级瑜伽会员卡”!

    女服务员无奈的说:“先生!人家还是刚毕业的小女孩,求你们别把她给吓跑喽。瑜伽班只招收女学员,男人不能进。练瑜伽的时候,都不能带文胸的,你们进去干什么,想泡妞就去找健身女教练啊。”

    “可是没有那么好看的不是!”那个男人着急的不行。

    也不知道他多久没碰过女人了。

    不过我实在是能理解他,一来刚才那个瑜伽老师的确很好看,很诱人,第二,一般大晚上还来这里健身挥汗如雨的,那都是身边没女人的。有女人早就去床上挥洒了。

    在这个地方,男人的荷尔蒙不要太多。

    我笑了起来,本来我想找个女教练带着我健身的,但是又一想,我找个女人,首先她们不专业,再其次,找个女教练我就觉得我和其他的这些饥渴的男人一个品味了。

    我选了一个很专业的中年男教练,交了钱,然后让他给我制定一整套的健身方案。我就训练起来。

    有专业的教练指导,既能够锻炼力量,也不至于把身体给练走形,保持匀称才是最重要的。

    第二天一早,我去了叶长山的家中。

    叶长山继续教我太极散手的基本技法。

    “记住,一定要配合呼吸。宋刚,你现在没有修炼出太极内气,所以感觉不到与呼吸配合的重要性,以后你修炼出内气后才会发现,呼吸配合好了,你的力量和速度也就能强上一倍了!你学的不错,超出我的预料。”叶长山难得夸奖我一次。

    我赶紧道谢。

    叶长山说:“接下来你对着木人桩练吧,记住,一定要配合呼吸”

    我点点头。

    叶雨今天没来,我就对着木人桩练习太极散手,说实话,别看这个木头桩子是死的,但是真的要把它练好,还是挺难的。步伐配合拳掌,还有手臂和膝盖的格挡,都需要用到。

    我练了两个多小时,累得气喘吁吁的,满身都是汗。胳膊都被撞青了。

    结束之后,我换了衣服,准备离开,拿出手机一看,手机上有两条信息,一个是银行的信息,告诉我收到汇款两万一千三百元钱。这肯定是我的主管工资了,没想到工资都这么高了!不过和奖金比起来,的确差了点。

    第二条信息我看了下,是叶雨发过来的,她告诉我结束之后给她打个电话,她中午要请我吃饭



第088章 我要练瑜伽  
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