奇医神尊叶皓轩 第989章 这没有你们想的神奇

    第989章    这没有你们想的神奇

    现在由我讲一下，所谓的养生气功，和传统的气功区别，中医所用到的气功，严格来说是和针灸之法配套的，它也属于一门养生功法，是华夏传统的精髓，简单易学，很快就能上手，并不是中传的那么神，是不能用来打架的。一笔阁 www。yibige.com 更多好看小说

    叶皓轩事先早已经和左鸿天沟通好了，所以他把气功的解释的浅显易懂，让众人在不知不觉之中接受了这种功法。

    那么左大师，我想请问一下，修炼这种养生气功的好处是什么？女人又问道。

    强身健体，延年益寿，这些都不在话下，而且还能治疗一些隐疾，就象我一样，从六岁开始修行，到今年，从来没有生过病，吃过药。左鸿天微微一笑道。

    左鸿天的出现在一次让现场中的气氛走向，又有人站起来问能治什么病。

    叶皓轩环顾了一周，指着第七排的一名年轻的白领模样的男人道第七排那位先生，如果方便的话可以来试一下。

    年轻人被点中，他激动的站了起来，一路小跑跑到了台上，他问道叶医生是在叫我吗？

    没错，就是你，你是从事什么工作的？叶皓轩微微笑道。

    我是某家科技公司的办公室职员。年轻人回答道。

    是不是经常对着电脑，缺乏锻炼？叶皓轩笑道。

    是的，基本上不怎么活动的。年轻人有些不好意思的说。

    有句话说的好，生命在于运动，你从事的工作由于长时间对着电脑，颈椎僵直，没有很好的活动的话你会得颈椎病，而且因为你时常晚睡早起起，挤公交地铁，经常不吃早餐的缘故，所以你的胃现在已经出现了问题。

    你现在是不是觉得胃部时常抽搐，而且恶心耳鸣，身体上并有局部不适？叶皓轩问。

    对我们办公室的人大多数都有这个问题。年轻人连忙点点头道。

    你这种情况，是典型的白领病，是大多数白领都有的，现在我教你一个方法，现场不经常运动的白领也可以看看，现在，长期在办公室工作的，身体有不适应的人，站起来。

    叶皓轩环顾四周，只见一大部分人从坐位上站了起来，他们大多数都是一些白领经常坐在办公室里，所以他们的身体都处于恶健康状态，时常会感觉到颈椎和其他地方的疼痛。

    现在按照我的方法去做，又肩膀放开，与肩膀持平，双掌心向下。叶皓轩一边说，一边对着现场进行演示了起来。

    站起来的人，都按照叶皓轩的说法去做，他们好奇的看着叶皓轩，希望他能给大家一个惊喜。

    现在保持这个姿势，深呼吸，双手左转，尽最大努力拉动自己双臂的韧带。叶皓轩一边说一边演示。

    十指合拢，然后松开，双手向上，脑袋上仰，双掌置于喉部，保持这个姿势。

    叶皓轩做完这一切，静静的等，足足等了五分钟，他看了看时间道下面的步骤很重要，请大家听清楚，双止微闭，尽量的放松，让自己心境达到平和。

    所有人的双眼都微微的闭上，按照叶皓轩的说法，让自己的心情尽量的放松。

    然后，感受天地之间那缕气息，结合自己身体，感悟大道，现在，有没有感觉到身体里有股若隐若现的热浪？

    众人按照叶皓轩的说法去做，果真感觉到身体里有一股微不可见的热浪在涌动。

    不要出声，用自己的意念，控制着身体里的那股热流，让其流遍全身，记住，不要慌，让它按照自己的感觉去走。叶皓轩又道。

    所有人都按照叶皓轩的说法去做，片刻以后，有数名白领只觉得肩膀出微微的响声，然后他们感觉身体里猛的一阵舒服。

    紧接着，所有人的身体都出一阵微不可闻的响声，他们的身体里面好象有些一直阻塞的东西在这瞬间被冲开了，他们感觉身体有种前所未有的舒适。

    现在感觉是不是好多了？叶皓轩微微笑道这就是气功，最简单，最入门也最易学的那一种，当然，由于时间原因，我没有办法详细给大家讲，但是我以后会在曙光论坛上传一些关于这种气功的资料，所有人都可以练，我保证过一段时间，你们的身体就不会在处于亚健康的状态。

    当然，由于你们的骨骼已经成形，所以你们没有小朋友们练的更好，这就是中医，为什么要从小练起的目的。叶皓轩笑道。

    刚刚按照叶皓轩说法去做的人感觉到身体一阵舒适，他们的心情震撼着，大多数的人过着朝九晚五的生活，他们的身体多多少少都会有些毛病。

    但是就在刚刚，他们按照叶皓轩的话去做了片刻，就感觉到身体一阵舒适，难气功就这么简单易学？

    他们大多数都是为人父母的，通过了这件事情，他们已经意识到之前自己确确实实的是多虑了，甚至有些人已经下了决心，回头就去联系学校，让自己的孩子去报名，参加中医基础培训的试点。

    叶皓轩今天的讲座，算是让中小学生的中医课程在大家的心里生了根，相信回去以后，中医基础班的报名会相当的火爆，为人父亲的，最担心的就是孩子的身体，如果这个气功真的可以强身健体，而且能让孩子的免疫力大大的提升，这也是不错的选择。

    在说了，试点的班级不过是比其他的同龄学生多了一门课，又不影响学习，这是大多数家长都很乐意看到的。

    好了，接下来我们言归正传，我今天来这里，给大家讲的主题就是一个养生问题。叶皓轩在台上道有没有人告诉我，什么是养生？

    台下有一部分人都举起了手，叶皓轩选了一位观众，由他来回答这个问题。

    叶医生，我觉得，养生就是保键，我们市面上的保健品，应该就属于养生范筹。被选中的人回答道。

    你答的有些全面，那些保键品的确是打着养生的口号，但是他们却达不到养生的效果，真正的养生，不是你吃些所谓的营养品就能长寿了，其实不然。

    那叶医生，请问一句，什么才是真正的养生？有人问道。

    真正的养生，是建立在修心养性的基础上，心性淡然，目空一切，时刻让自己的心达到一种心如止水的状态，然后用辅以中医养生配方，这才能达到真正的长寿。叶皓轩答道。

    又有人举起手问那请问如何达到修心养性，心如止水，难道我们都要出家去吗？

    不需要出家，其实佛家也好，道家也好，讲究的是一个清净自然，遇事泰然，处事淡然荣辱不惊，长寿的最重要因素，其实是心性。叶皓轩答道。

    在者就是对自身的保养方面，市面上流通的保键品不少吧，我相信在坐的各位有一大部分人也去购买过保键品，事实上这些保键品的效果根本没有它吹嘘的那么厉害，无非是抓住人的心理，让你心甘情愿的购买罢了。

    那叶医生建议我们吃保键品吗？有人问道。

    我个人是不建议吃的，因为大多数的保键品成分只是一些对身体无关紧要的东西罢了，服了也多半无用，不过你要是人傻钱多，我也无话可说，打个比方说，某款能提升人体免疫力的保键品，打出的广告就是让人百病不侵，事实上，这种保键品你吃在多，该生病还是生病。

    更有些说能抗衰老的保健品，说如何如何的效果好，事实上，人体从青春走向衰老，是谁也无法阻挡的，当然，你通晓养生之法的话可以例外

    一席话让在场的人对于保健品又有一个新的认识，有人继续提问叶医生，那现在转季的时候，容易感冒或者滋生其他的疾病，这有没有办法规避。有人又问。

    有，很简单，古语有云，常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方，最简单的食材，最普通的烹制方法，便能保你换季的时候无忧。

    其实白菜萝卜可以健脾和胃补肝明目清热解毒壮阳补肾透疹降气止咳，是最养人的东西，如果你隔三贫五煮点喝了，如果你得病，你来找我。叶皓轩笑道。

    整整一个上午，叶皓轩都在传授着他的养生经验，在场的人大多数人都拿着笔记本，认真的把叶皓轩的每一句话都记下来，叶皓轩的话让他们受益匪浅，同时对养生有了一个更明确的认识，他们清楚养生不是一味的服用保键品，而是修心养性，才能达到更好的效果。

    好了，时间不早了，今天的养生课程到此为止，感谢大家今天能够前来曙光医院，养生膳坊今天不接受预约，给诸位免费开放。看了看时间，已经快中午了，叶皓轩打算结束这一次养生讲座。

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