带条锦鲤打篮球 第五百二十二章 还有谁?

    余欢在中场休息时睡着了,他从极具兴奋的比赛状态,竟突然进入了睡眠状态。一笔阁 www.yibige.com

    这是人体的自我调节能力,余欢的压力太大了。他不仅是(身shēn)体的压力大,精神压力也大。

    而余欢的(身shēn)体,已经习惯了“睡觉能恢复”的模式,所以余欢很轻松的就睡着了。

    余欢睡着,清清马上开始工作。

    这是非常重要的一个细节,格雷格-**维奇这次是亲眼看到了余欢的“睡觉恢复法”。

    nba有众多的,关于球员(身shēn)体的恢复方法。比如说极冷法,失重法,冰敷后立即(热rè)敷法,富氧仓睡眠法等等。

    这些方法都不是一定能对球员的(身shēn)体产生影响的,但是余欢这项睡觉的能力,则是真真切切的有用的。

    所有的人都能凭借感觉,感受到余欢的能量,再艰难的背靠背比赛,都不见赵乐的状态出现起伏。

    这种无波动的状态调节方式,也是余欢常年保持高效的原因。

    训练强度大,比赛状态好,余欢不强,谁该强?

    格雷格-**维奇松了口气,他开始担心余欢体能不够,但是现在余欢的体能应该能足够,应付下半场的比赛了。他半场恢复过了,那再好不过。

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