校体育场。正值夏季,四面树木郁郁葱葱,枝繁叶茂,在环形赛道草坪更是远远望去,更是草色青翠欲滴。穿着各式运动服的学子们正在进行校运会正式比赛前,各种体育项目的加强训练。
校撑竿跳高训练场地,此时也围了数十人正在进行跳高训练。
“跳高规则比较简单,你只要记着跳过横杆且身体不碰下支撑杆就行啦。每次比赛先设定起始高度,跳高横杆每轮至少升高2厘米,撑竿跳则是5厘米,直到剩下最后一个人。你可以自己选择何时起跳或过杆,但如果三次试跳同一高度失败就会被淘汰,成功越过的最高高度就是你的最终成绩。”何晓天对林清玄道。
昨日,林清玄到校运动管理委员会处报了参赛项目,第三个比赛项目在昨日黄昏时,由方文宝指定是1500米赛跑。如此,则本次林方二人比赛项目确定为:跳高、游泳和赛跑。三项比赛中以三项两胜一决输赢,输者当于赛后至赢者面前学三声狗叫。
由于林清玄素来对体育兴趣缺缺,这当然是因为其自幼体弱多病,每于赛场看到别人龙腾虎跃,自己只能于一旁袖手旁观,心下难免有些黯然,久而久之,林清玄也就对比赛项目知识知之寥寥,因此,何晓天与张紫瑶临危受命,权负起教练之责。何晓天负责跳高与短跑,而张紫瑶则负责游泳。
何晓天接着道:“撑竿跳技术大致分为持竿助跑、插竿与起跳、压竿与悬垂、引体、转体与过竿、着地动作等部分。”随即逐项详细解释了各部分的动作要领,到也头头是道,言语间更是一副“恨铁不成钢”、“诲人不倦”的模样,当足自己是资深教练。最后道:“撑竿跳只看其握竿高度便大致可知水平高下,一流撑竿跳选手越过横竿的高度可比握竿位置高1米左右”。
又道:“我校自建校的撑竿跳有历史记录是3.42米。可惜我老何身板不好,否则凭我老何天纵之材,定会刷新纪录,青史留名。”言下之意不胜惋惜,且神情向往,一副陶然欲醉状,仿佛冠军宝座于他乃唾手可得之事。
林清玄闻言大翻白眼,没好气道:“行啦,我早知你何大将军天下少有,举世无双,就不必废话啦,还不快些示范。”何晓天尴尬一笑,遂逐一示范各动作,又不时帮清玄校正姿势位置,投入“临阵磨枪”实践训练之中。
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校游泳池旁。池水清可见底,阳光射来,映照得波光潋滟,幻出七彩光波。
张紫瑶立于池旁,一身贴身泳装,尽显傲人身姿,腰肢细若杨柳,曲线玲珑,再加上吹弹得破的娇靥如花,露在泳衣外的玉臂粉光致致,如此秀色可餐,令得一旁观看的某男大流鼻血,同时亦不由大为遗憾边上静坐的王虹雨没有下水。这个某男当然是何晓天。
同来四人中王虹雨素性羞怯,如此众目睽睽之下,自不肯轻露娇躯以飨色狼眼福。
张紫瑶一双明眸打量了下现在可称“裸男”的林清玄,见他虽身形瘦弱,倒也不至于如想象中般“排骨鸡”,且骨架停匀,皮肤白晰,虽没有什么“力拨山兮气概世”的威武男儿气概,但自有股儒雅温文之风。
林清玄初次在佳人面前“袒露娇躯”,颇感有些不自在,见张紫瑶打量自己,一时间更是手足无措,神情扭捏,嫩脸微红。
张紫瑶“扑哧”一声笑出声来,柳眉下一双笑眼又变作两弯小月牙。她倒不曾想到站在面前足比自己高出一头的林清玄,如此面嫩,想来是平素少与女儿家接触的缘故。
“现代游泳运动起源于英国,1837年,在英国伦敦成立了第一个游泳组织,同时举办了英国最早的游泳比赛。游泳可分自由泳、仰泳、蝶泳、蛙泳以及混合泳几类,考虑到你的具体情况,今次比赛选择了自由泳。”张紫瑶随即又介绍了自由泳的基本动作要领,接着道:“游泳最关键处在呼吸、手臂和腿的配合技术,因为手臂是产生推进力的主要来源,因此在配合中,呼吸和腿的动作都应该服从于手臂动作的需要,呼吸、手臂和腿的配合比例主要由三种:1:2:2(即一次呼吸,两次手臂动作,两次打腿的动作);1:2:4;1:2:6。也有极少数优秀运动员采用1:2:8的技术”。
说完,张紫瑶下得水中,将动作边讲解边示范,并让林清玄随之实践,其间难免亲自去纠正动作,温香软玉肌肤相亲,倒令一旁陪练的何晓天大为艳羡,恨不得眼下训练的人是自己,殊不知林清玄正自神情尴尬,心中苦叹“最难消受美人恩”。
剩余的时间便在水波荡漾之间不断游来游去地练习中流逝。
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运动场。赛道处。
“砰”,随着一声枪响后,一排8人沿赛道狂奔而来,何晓天掐着秒表,一边看着奔跑着的林清玄,一边看着时间。几分钟后,“嘀”,在林清玄过线的刹那,何晓天按下秒表,随即皱起了眉头。
林清玄气喘吁吁得跑过来,道:“时间多少?”
何晓天沮丧地道:“6分45秒”。
“差多少?”林清玄问到,他对体育项目一窃不通,自然不知理应多少才是“标准”,当然一路跑来与众人的距离足以让他明白差距。
“校记录是3分49秒8,你说差多少?哎,这次惨了。”随即看见林清玄汗流满面,脸色苍白,安慰道:“这样的成绩比起你以前也算不错啦,先休息休息,等会再练吧”。
林清玄摇摇头,道:“陪我练了半天,你也累了,你先休息吧,我再练会儿。”说毕,不顾身体劳累,又掉头沿赛道跑去。
何晓天望着老友远去消瘦的背影,不由又是心疼又是佩服。只有他才深刻地了解林清玄瘦弱的身躯里蕴藏的面对困难百折不回的钢铁意志是多么顽强。
但现实的差距是残酷的,在短短几天的时间内,让一个自幼体弱多病的人突然变成一个运动场上的健将,除非是奇迹发生,否则结局注定会以失败而告终。据自己私下找人打听,方文宝大概早有图谋,早在下挑战书之间就已加强各项目的锻炼,确定比赛项目后,更是高薪聘请专业资深教练来指导练习,以他素日打架闹事练习拳脚功夫的良好身体素质,绝非林清玄荏弱病体可比。
今趟可谓败局已成,回天乏术。
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