我不抑郁 以后生气时不说话

    生气时往往口不择言,这错误,不知道该怎么办,还是不断的修炼吧,从下次开始,生气了不说话,不要说一些伤害别人的话。



    今天我生气了,以后记得生气时不说话,不在生气时做任何决定,一气之下做的决定都是不合适的,也是不理智的,所以,生气时,最重要的是恢复情绪平静。以后记得让别人着急,我不着急,稳操胜券,气死那些人,都到了你死我活的地步了,还有什么好顾忌的呢,人的忍耐都是有限度的,挑战到了极限,还不是互相伤害嘛。



    



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以后生气时不说话  
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