我的一夜芳华 第18章 放下

        因为放不下，所以才会伤的特别深。

    放下是一件说起来简单，做起来很难的事情。

    因为人类天生就有一种一定要把事情做完的冲动（认知闭合需求），做到有始有终。

    而这种中间突然发生的伤害，导致情感无法善始善终，会让人很难从中走出来，让人感觉总像一件事没有完成似的，难以开展以后的生活。

    另外，由于过去在这份感情上投入了大量的时间、情感、精力，因为人类本能的害怕失去和损失（沉没成本），所以也加深了我们难以接受事实的程度，导致很深的伤害。

    想要做到放下，从阴影中尽快走出来，比较有效的办法之一是让自己忙碌起来，重新投入生活，将注意力转移到其他的人或者事情上，不要反复的琢磨过去，回忆过去的点点滴滴，也不要纠结于谁对谁错，谁亏欠了谁等等这些说不清、道不明的事情。

    时间是最好的医生，它终将会冲淡一切，人类也有忘却痛苦的本能，这是大脑对自我的一种保护机制，所以你终将会走出困境。

    所以不必过分担心，积极的面对人生，好的坏的经历都是人生的宝贵财富。

    

    (本章完)