我的妹妹是明星 0048 一道亮丽的风景

    人就是这样,什么都要习惯,根据科学验证,一个人要习惯一件事,只需要二十一天,做什么事情只要坚持二十一天,就会养成一种习惯。

    李浩没有试过,他也不知道是不是真的,不过应该差不多,他之所以没有做过,是因为他根本不需要习惯,他想做什么事情就一定会去做。

    “一二一,一二一。”

    “立定!”

    这是奥林匹克公园一道亮丽的风景,每天一大早,一男一女带着一个小女孩就会出现在这里,男的帅气,女的漂亮,孩子可爱。

    李浩经过这一段时间的休养生息,脸上少了很多沧桑,人也恢复了很多,变的越来越帅气,估计用不了多长时间,当初的那个美男子就会回来。

    “小伙子,又来锻炼身体啊?”

    一名老大爷正在慢跑,刚好跑到李浩身边,就随口问了一句。

    “是啊大爷,您老还不是一样。”

    “不行了,老了,再不锻炼恐怕人就完了。”老大爷摇了摇头,不知道是感慨还是真的知天命。

    “大爷看您说的,您年轻着呢。”漂亮话谁都会说,李浩同样也会,特别是对这些没有恶意的老人。

    “哈哈哈,借你吉言,好了,我就不耽误你们锻炼了。”老人说完就往前面跑。

    在老人走了以后,李浩回过头对妹妹和女儿说道:“我来说一下今天训练的项目,首先就是长跑,李若夕沿着小湖跑十圈,李灵儿三圈,我二十圈,现在开始。”

    李浩说完就在前面开始跑。

    “唉!歹命啊!”李灵儿摇了摇头。

    “你这丫头发什么感慨呢?快点跑。”李若夕揉了揉灵儿的脑袋,也在开始跑了起来。

    李灵儿在最会,也只能摇摇头跟上。

    二十圈对于李浩来说根本就是小菜一碟,毕竟一圈也就五百米左右,二十圈才一万米,也就是十公里,这种运动量对他来说也就是热热身。

    开始李若夕和李灵儿就不一样了,特别是李灵儿,毕竟才四岁,一下子要跑一千五百米确实有点为难她了,不过这丫头身上有一股韧劲,这点和李浩一样,不管多累也要跑完。

    顿时小湖边出现一幕奇怪的现象,男子在前面快跑,女子在中间慢跑,最后的小女孩基本上和走差不多,当然,比走快了一些。

    “来,喝点水活动一下。”

    一个小时后,李浩把水递给妹妹和女儿,李浩说的活动是说给李若夕的,李灵儿根本不需要,她跑这三圈就是在活动,李若夕基本上已经说不出来话了,这是累的,那可是五千米。

    “集合!”

    十分钟后,看到活动的也差不多了,李浩就准备开始下面的训练。

    李若夕和李灵儿听到李浩喊集合,连忙跑了过来站好。

    “立正……向右看齐……向前看。”

    随着李浩的口令,李若夕和李灵儿一丝不苟的去执行。

    “报数!”

    “一”

    “二”

    “好,人到齐了,下面要训练的是军体拳。”

    “报告!”李灵儿喊了一声。


    “讲!”

    “爸爸,那个能不能休息一会?”李灵儿可怜兮兮的说着。

    “你说呢?”李浩没有说答应,也没有说不答应,而是反问了一句。

    “不能!”李灵儿摇了摇头。

    “知道还问,开始训练。”

    李浩这个时候,俨然变成了电视剧里面的黑脸教官,根本没有把李若夕和李灵儿当成自己的妹妹和女儿,而是当成了他的兵,并且还是两名不合格的兵。

    “哈……哈……”

    一个稚嫩的声音出现在奥林匹克公园。

    “灵儿,打拳的时候不要喊出来,你以为你是李小龙呢?”

    李浩和李若夕打军体拳的时候都是无声的,只有李灵儿在那“哈哈”的,这让李浩很无语。

    “爸爸,李小龙是谁?”

    李灵儿停了下来,抬着小脑袋看着李浩,好像很想知道李小龙是谁。

    “李小龙是一名拳界的前辈高人,说了你也不认识,好了,现在重新开始,不准喊出来,要不然一个女孩子多不雅啊。”

    不知道是李浩的命令起作用了,还是李浩说的不雅管用,往后的训练,李灵儿再也没有喊出来。

    打完三遍军体拳,李浩才带着两个人回去,回去的时候是走路,刚做完剧烈运动,慢走可以缓解一下肌肉,不至于让肌肉损伤。

    又是一个星期一,今天有李若夕的比赛,也就是二十四进十二,就算是今天要比赛,早上的训练也没有停止,因为现在比赛的人少了,所以也不需要去那么早。

    一大早起来锻炼完以后,回家吃饭。

    “哥,今天我自己去吧。”

    在李浩准备把女儿送到幼儿园,回来再去送李若夕的时候,李若夕对李浩说了这么一句话。

    “你自己去?行吗?”李浩有点不放心。

    “哥,我都多大了,不能一天到晚都让你保护吧。”

    李若夕不满意哥哥对自己说话的语气,好像是说你一个人行吗。

    李浩想了想就点头说道:“好,你自己去吧,不过要注意安全。”

    他之所以答应,是因为他知道,温室里的花朵永远经历不了风吹雨打,妹妹长大了,总有一天会独自去面对这个世界,现在让她锻炼一下也好。

    “知道了,放心吧,我会小心的。”

    “比完赛给我打电话,我过去接你。”李浩虽然同意了李若夕一个人去,不过还是不放心。

    “知道了,知道了,你怎么比妈还唠叨。”

    听到李若夕的话,李浩想了想还真是,从记忆中李浩知道,老妈就是一个爱唠叨的人,不过还好李若夕并没有继承这个。

    “许老师!”

    在李若夕走了以后,李浩就带着女儿来到幼儿园,还没有到门口,李灵儿就喊了起来。

    自从上次在许子晴家住了一次以后,李灵儿对许子晴比以前更亲切了,这让李浩都有点嫉妒。

    “灵儿来了。”许子晴从李浩怀里把灵儿接了过去。

    “许老师,我好想你。”灵儿趴到许子晴怀里说道。



0048 一道亮丽的风景  
相关:  重生之都市超级任务系统    扶明录  巨门卷  荡剑诛魔传  我的八零年代  
(快捷键←)上一章 ↓返回最新章节↓ 下一章 (快捷键→)
 
版权声明: 好书友我的妹妹是明星0048 一道亮丽的风景所有小说、电子书均由会员发表或从网络转载,如果您发现有任何侵犯您版权的情况,请立即和我们联系,我们会及时作相关处理,联系邮箱请见首页底部。
最新小说地图

html|sitemap|shenma-sitemap|shenma-sitemap-new|sitemap50000|map|map50000

0.0034s 2.3746MB

搜"我的妹妹是明星"
360搜"我的妹妹是明星"