测试广告1张昊到了球馆,就在克里斯-欧文的指导下进行跑位接球投篮的训练。一笔阁 www.yibige.com 更多好看小说
投篮训练轻车熟路,有人指导练得更有效率。
张昊正在进行投篮训练的时候,主教练办公室,布奇-贝尔德和兰迪-惠特曼本来在聊每一名队员的问题,但聊到张昊的时候,两人的意见出现分歧。
兰迪-惠特曼摇着头对布奇-贝尔德说道:“艾克斯还年轻,我们没有必要那么着急,我们可以等到赛季中期再加强他这方面的培养,他连真正的比赛都还没打过。”
布奇-贝尔德早料到兰迪-惠特曼会这样说,别看兰迪-惠特曼对哪名队员都一副冷淡的样子,对张昊也不例外,实际上,布奇-贝尔德发现兰迪-惠特曼对张昊的关照不比他少,一开始肯定不是这样,但时间长了之后,变化就出现了。
现在,兰迪-惠特曼真把张昊当晚辈看,想要细心呵护着张昊成长。
不过,对于兰迪-惠特曼这个说法,布奇-贝尔的有另外的看法:“就是因为他还没有打过真正的比赛,还没有养成出手权黑洞的习惯,我们才应该尽早的纠正,你之前不也说过艾克斯几乎每次接到球进攻就终结了吗?阿尔万和你的看法一样,我和你的看法也一样,我相信艾克斯有天赋。”
“他是有天赋,但他现在正在开发新的投篮技术,再让他加入串联球队进攻的训练对他来说压力太大了。”
“我们可以试试,万一影响到了他的投篮训练,我们就暂时中止就行了,如果能早早的让他学会如何融入战术而不是单纯的变成战术的最终环节,对他的投篮也更有利,不是吗?”
兰迪-惠特曼被说动了,确实,布奇-贝尔德说得在理。
只是这样一来,张昊那边的训练压力……
见兰迪-惠特曼不再执意制止,布奇-贝尔德对阿尔万-亚当斯说道:“阿尔万,艾克斯那边就拜托你了。”
“艾克斯是个很有天赋的孩子,我希望他能把我的技术掏空。”阿尔万-亚当斯说了句好听的话。
之前布奇-贝尔德和兰迪-惠特曼的争执,阿尔万-亚当斯全程没有插嘴,主教练这么吩咐了,他执行就行了,尽管他的看法与兰迪-惠特曼一样。
……
早上10点,两小时的投篮训练结束,张昊刚准备去洗澡,工作人员找到了他:“艾克斯,亚当斯教练让你去会议室学传球。”
会议室学传球?张昊接过工作人员递过来的毛巾,带着困惑走向会议室。
敲了敲门,推开后,看到阿尔万-亚当斯正在小黑板上写写画画。
张昊一边擦着汗,一边问道:“阿尔万你不是要教我传球吗?来会议室干什么?”
阿尔万-亚当斯拿起小本本,来到架好的小黑板处说道:“这里更安静,传球是要在训练场练,那个下午就需要你练了,现在我要教你的是组织进攻,不只是传球。”
传球和组织进攻,很多人会搞混,阿尔万-亚当斯第一句话,就将两者区分开来,要让张昊在这方面的学习的一开始,就清楚这件事。
这句话很容易理解,张昊点点头,把汗水擦干后将毛巾放到一旁,老老实实的听课。
张昊如乖宝宝似的坐直了听课,这态度,阿尔万-亚当斯很欣赏。
没有浪费时间,阿尔万-亚当斯一边画线路图一边说道:“作为一个内线,我们传球,得有目的性,我们的传球目的不是为了拿到助攻,而是让球队进攻变得更好,帮助外线持球核心把团队进攻梳理好。
这就和你的接球投篮打法是一个概念,像你的接球投篮,最大的作用其实是帮助其他队友牵制防守、或者抓住其他队友吸引到夹击后分球出来的投篮机会,而不是一直想着自己跑出位置自己投篮,一个球员得分不可能比对手整支球队多。
组织进攻也是这样,直接传到接球上篮的人手里完成助攻,这是很好的传球,但传球的目的不应该是这个,因为这样直接送出助攻的机会偏少,如果只会这个,对于比赛的帮助实际上不会很大。
尤其是你的打法,如果你接到球后投篮机会被堵住了,传球范围内又没有可以直接送出助攻的对象,你往往会选择很冒险的传球,而忽略了真正的可以帮助球队的机会……”
说到这,阿尔万-亚当斯在小黑板上画的东西画好了,将张昊的注意力吸引到小黑板上后,继续说道:“比如昨晚的比赛,你在右侧肘区的位置接到球,这时候你被加内特贴住了,这时候pj正从底线切入,但你的方向传球的角度已经被堵死了,最后你选择的是把球还给肯尼,这是个很稳妥的选择,但你没注意到,凯文这时候从左边拉出来了,你这时候把球传到这里,他就会有很好的传球角度直接传给底线切进篮下的pj送上助攻。
但是,如果拉出来的是阿尔蒙,那么你传给肯尼的选择就是正确的的,阿尔蒙往篮下钻的打法不适合对付有众多高个内线的对手。
我观察你的比赛和训练的时候,发现你在跑位的时候对队友和对手的站位利用得非常好,但就像我之前和你说过的那样,你只是把自己当成了终结的那一环,把自己当成了纯得分手,如果你只是一个投手,这样做很好,但你想要的应该不只是当一个投手。
所以,你的意识得改变,这两天的训练我看得出来你有调整的想法,但你只是单单从跑位这个方面入手,你真正要改变的是意识,你要把你的打法串联成一个整体。
我和克里斯也讨论过你的接球投篮的问题,你总是把接球翻身跳投独立在接球投篮之外……”
张昊一边听一边点头,好想拿个小本本记下来,因为对方说得确实很有道理,分析得很好。
仿佛听到了张昊的心声,阿尔蒙-吉列姆说道:“我讲的这些都有写下来,我先给你讲一遍,你再自己理解,有什么问题可以提出来,我们一起讨论。”
“接下来我会讲更细节的东西,就是我们球队的战术,这是02号战术,我们球队最常用的战术,你在这个战术中跑位最大概率是走这边,这个选择很好,证明了你的跑位意识。
但你没注意到,你跑这边出来,你可以停在这里,你看,如果你停在这里,肯尼突破进来、pj往罚球线拉的时候,如果这个位置的是格雷格,他就有切入机会,这时候肯尼传给你,你再传给格雷格……”
“……”
“……”
……
阿尔万-亚当斯开始一个战术一个战术的为张昊讲解,张昊听着这些,仿佛打开了一个新天地!这比他自己闭门造车要好太多了,他只是有那些知识,而阿尔万-亚当斯是一名有着13年球龄、职业生涯场均超过4次助攻的历史级策应型内线,经验丰富,一个战术能找到好几个可以策应进攻的点。
这些策应的机会,张昊估计制定战术的首席助教兰迪-惠特曼都不一定分析得那么全面。
讲着讲着,阿尔万-亚当斯停了下来:“快12点了,我们今天就先讲这几个战术,明天再继续。
这是今天讲的内容的手稿,你可以多看看,也可以自己想一想,我也不一定能把一个战术里所有的适合你的机会全部找出来……我只是教你分析的方法,你需要多观察队友的跑位和打球习惯,多和队友沟通……”
干一件不喜欢的事情,仿佛度日如年。
做喜欢的事情,顿感时光飞逝。
阿尔万-亚当斯离开后,张昊看着留下来的手稿,4个常用战术,光是线路图,就画了30多张,这些,都是教练组的战术变化之外的变化。
“这位名宿工作很认真啊!难怪太阳队舔着脸求了好几年都想要把他请回去,幸亏他妻子喜欢住在宾夕法尼亚州,我们才有机会把他请来教我……”
过去两天张昊有意的去了解了自家球队的这位内线技术指导,也了解到了一些东西。
到了下午,张昊在阿尔万-亚当斯的指导下,开始训练传球基本功。
他传球确实一般,7场季前赛,场均1.7次助攻,居然有场均2.7次失误,有那种传球过于大胆的失误、有勉强传球的失误,这些没办法,但那种直长传的失误……最大的问题,就是传球准头不够好、技巧不够好、接球再出球的细节不够好、出球目标容易被判断……
这个张昊自己也知道,只是季前赛期间没有那么多时间练这个,现在到了常规赛前的磨枪阶段,有机会练,自然要认真的练。
20分钟的一堂传球训练课结束后,休息了10分钟,张昊又开始练接球投篮,20分钟投篮训练结束,又是传球基本功训练……一天下来,张昊的训练量几乎达到了极限。
自训练营过后,张昊好久没有这么疲惫了。
但他知道,这是球队在常规赛开始前的体能测试,看看在接近比赛的情况也就是投篮、传球等方面的训练中,基于张昊的体能状况、投篮命中分布等等,预测张昊能在多长的出场时间里保持稳定性。
还有就是再一次测试了张昊的投篮热区,制定战术和战术实际运用的时候,可以更好的把这位球队最好的中距离投手放在战术中合适的位置。
张昊训练结束后去办公室看了下队友的体力测试报告,和他看到的队友的能力评价一样,肯尼-安德森是全队体力最好的,哪怕距离上赛季的体重还大了5磅,依旧是球队体力最好的,目前的体力评价是93,看起来只比他张某人高2点,但人家更有经验,体能分配更出色,看起来差别挺大的。
这方面,需要张昊打更多的比赛、按照自己的实际情况来学会进行体力分配。
而他张昊91的体力评价只是第三,经过季前赛让身体找到感觉后,球队两位主力内线出色的体力展现出来,pj-布朗在球员探测系统那里达到了90,贾森-威廉姆斯是达到了92。
这三位,年龄都在25到27岁,正值生理巅峰期,张昊尽管天赋极佳,但要和这三位比体力,还是有一定差距。
年龄在这摆着,张昊也莫得法子。
张昊颇有些不满自己的体力测试情况,教练组却非常满意,还有两个多月才满19岁,这体力水平,还要啥自行车?
而且张昊的测试情况比训练营刚开始的时候要稍好一些,或许是张昊能更好的利用自己的身体、减少体力消耗,或许是张昊的体力提升了,不管是哪个,都是值得高兴的进步。
体力向来是天赋中非常重要的一环,不管在比赛中还是在训练中,体力都非常重要。
……
到了晚上,张昊早早的就准备睡觉,进入梦乡之前,提示来了!
张昊从早上向阿尔万-亚当斯学组织进攻的知识开始,就期待着这个提示,但这次的提示与上次和乔丹学习的时候不同。
“宿主已获得nba历史顶级策应型内线阿尔万-亚当斯指导,开始进行内线策应知识学习。
学习任务:组织进攻百科大全撰写已开启。
任务目标:宿主可通过与各大名宿学习、自主学习、自主开发等各种方式,完善自身指导球员学习组织进攻的能力,宿主学习内容若有成功经历或在比赛中验证实际可行,将会录入学习模式资料库,宿主可通过学习模式进行深度记忆。
任务奖励:每当宿主完善一个位置组织进攻知识学习内容,将获得该位置球员顶级球星的单项技术学习机会一次。”
“已完成阿尔万-亚当斯职业生涯期间策应进攻资料收集;已完成对阿尔万-亚当斯今日指导内容整合。
宿主可通过学习模式学习……”测试广告2
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