极品狂医 第28章太极拳

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    也就是差不多十几分钟的时间，奥迪a7缓缓驶进了碧湖小区，停在了王家庄园的停车处，二人从车中下来，走进王家大厅。

    此时，王家老爷子与王元华夫妇已经在大厅等着王怡雪与胡连云的到来就准备用餐，见到胡连云与王怡雪的到来，王老爷子这时候连忙起身，带着王家人与胡连云进入饭厅用餐。

    用完餐后，几人一起在客厅里聊聊天，谈谈家常，时间很快的过去了，差不多到晚上10多点了，胡连云才回到自己的房间准备休息。

    豪华的房间内，胡连云连衣服都没有脱下，而是直接躺在那柔软的大床上。

    说实话，他还是有点不习惯这个床，因为太软了，以前他睡的都是板床。

    可能是因为才来到大城市，胡连云还有点睡不着，不一会，他就坐了起来，将那块随身佩戴的玉佩拿了出来，自己在无意中发现自己的这块玉佩对自己的功法修炼有这么大的帮助。

    窗户打开，透着洁白的月光，胡连云习惯性的修炼起黄帝心经。

    传说黄帝心经是黄帝公孙轩辕晚年所自创出来的修炼功法，修炼大成后便就可以破碎虚空、白日飞升。

    当然，这只是从老道那里得到的传说罢了，至于真假，胡连云不感兴趣也不知道。

    黄帝心经分为九层。

    一层练体，二层炼骨，三层炼精化气，四层炼气化神，五层炼神还虚，六层炼虚合道，七层元婴，八层元神，九层地仙！

    大体的解释就是，成功修炼到第一层，算是入门，突破到三层算作小成，六层算大成，七层、八层、九层，古往至今没有人修炼成功过。

    光从字面上的意思来说，到了黄帝心经的第五层炼神还虚，又称上关，九年关。指一种出神入化的境界，是内丹修炼的高级阶段。通过炼炁化神这一关后，便进入丹道修炼的高级阶段。这一修炼过程不同于初关"有为"、中关"有无之交"，而是行持无为之法，入大定功夫，内观定照，乳哺温养，炼就纯阳之神。

    也就是说由之前的肉体修炼而转入精神修炼，即由仙功转入道功，进一步温养自己的阳神，使阳神最终出窍。元李道纯《中和集》说:"工夫到此，一个字也用不着。"即说无为入定。道教内丹修炼家多用"○"表示"虚无"，即抱元守一，一切入于虚空之中，一切圆明，返本归根，明心见性。其称"九年关"者，类似于佛教达摩祖师面壁九年。。

    而黄帝心经第六层炼虚合道为丹道修炼之最上一乘，又称粉碎虚空或虚空粉碎，为内丹修炼的终极目标。

    胡连云终生的目标就是希望修炼到第六层。

    老道说过，黄帝心经修炼到第六层，可得千年阳寿，且超越人类修武者极限，天下无敌。

    胡连云如今刚刚突破到第三层，要走的路还很长很长。

    胡连云先是拿出玉佩放入手心，随后闭上眼睛，深吸一口气。

    同时，只见他的身体竟是闪现出淡淡的金色光晕。

    胡连云的脸上先是一喜，接着却是微微痛苦忍耐的神色。

    胡连云只是吸收了一点点，就感觉到了身体的燥热，如同被火烧一般，乘着这股燥热，胡连云默念法觉，催动体内的真气流转，一个周天下来，胡连云清晰的感觉到真气多了一丝，不由信心十足，再次催动真气……

    修炼的时间总是过的很快。

    当胡连云再次醒来，天已经开始蒙蒙亮了。

    此时，胡连云见到外面的天色已经亮了起来，连忙起身走到庄园后园处，将自己突破到黄帝心经中第三层附带的拳法混元拳打了一遍。

    每一击似乎都用尽了全身的气力，高负荷的运动量让胡连云脸色发白，胸口上下不停的起伏着，但是却丝毫阻挡不了他接下来的动作...

    如机械般，出拳，收拳，再出，再收...

    就是此时，王老爷子也来到了后园处，微笑的望着胡连云打拳，看到胡连云已经收拳，笑着说道：“小胡，这么早就起来锻炼，打扰你了啊!”

    “没…没事”刚刚打完拳法，胡连云的胸口还在不停的起伏着，说话还有点断断续续。

    “你休息下，看我打一遍我练的太极拳，有什么不对的地方帮我指正下。”

    “好。”胡连云到一个大石头上坐了下来，看着王老爷子打拳。

    一、起式

    二、野马分鬃

    三、白鹤亮翅

    四、搂膝拗步

    五、手挥琵琶

    六、倒卷肱

    七、左揽雀尾

    八、右揽雀尾

    九、单鞭

    十、云手

    十一、单鞭

    十二、高探马

    十三、右蹬脚

    十四、双峰贯耳

    十五、转身左蹬脚

    十六、左下式独立

    十七、右下式独立

    十八、左右穿梭

    十九、海底针

    二十、闪通背

    二十一、转身搬拦锤

    二十二、如封似闭

    二十三、十字手

    二十四、收式

    打了二十几分钟的太极拳，王老爷子将二十四式简化太极拳打了一遍。

    这时候，胡连云已经休息得差不多了，看到老爷子已经收式，连忙起身道“老爷子，这是老人家用来锻炼身体所打的二十四式简化太极拳，这个我也会，我先打一遍，您先看下！”

    “哦？”王老爷子的眼中闪过一丝精光，多看了胡连云一眼，突然哈哈大笑：“好，好，好！”

    胡连云开始了

    一.起式

    太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。

    屈膝松腰向前看，松肩垂肘气沉丹田。

    二.左右野马分鬃

    野马分鬃抱球起，一前一按斜上举。

    弓步向前似猫行，虚实转换要清晰。

    三.白鹤亮翅

    白鹤亮翅展翅娇，左按右挑至眉梢。

    右实左虚足尖点，沉肩坠肘要记牢。

    四.搂膝拗步

    搂膝拗步斜中行，一手按膝一手拥。

    坐腕舒掌朝前打，分清虚实转换灵。

    五.手挥琵琶

    手挥琵琶抱在胸，左前右后身前迎。

    右实左虚足跟点，沉肩坠肘要记清。

    六.左右倒卷肱

    坠身退步倒卷肱，撤步足尖点地行。

    退步之后成虚步，转腰松胯手前拥。

    七、八左右拦雀尾

    棚手前举要撑圆，捋手用劲在掌中。

    挤手着力在手背，按手劲起在腰功。

    九.单鞭

    左手推出拉单鞭，右手钩子在后边。

    弓步足跟先着地，虚实转换记心间。

    十、十一左云手单鞭

    云手三进上下翻，一左一右在面前。

    左步横跨数二次，再拉单鞭又以遍。

    十二.高探马

    高探马上拦手穿,左拦右穿马上边。

    足尖点地左虚步，沉肩垂肘要记全。

    十三.右蹬脚

    右蹬脚式腿上功，力发腰部要记清。

    左足站立身要稳，右脚提起向前蹬。

    十四、十五双峰贯耳左蹬脚

    双峰贯耳两笔圆，二拳钳形在眼前。

    提膝弓步向前迈，转身左脚蹬一番。

    十六、十七

    左下式独立右下式独立

    下式独立随峰连，一钩一掌往前穿。

    十八.左右穿梭

    摇化单臂向上送,一托一推手上功。

    弓步向前两斜角，左右穿梭一般同。

    十九.海底针

    海底金针手下插，左按右插顶勿斜。

    左虚右实足尖点，气沉丹田松腰胯。

    二十.闪通臂

    闪通臂上托架功，右架左推向前拥。

    提膝弓步向前迈，松跨松腰记心中。

    二十一、转身搬拦捶

    转身搬拦捶向前，右搬左拦莫等闲。

    右脚外撇左脚进，弓步捶打护肘间。

    二十二、如封似闭

    如封似庇护正中，前后仰俯不可行。

    向后下按足尖跷，向前双手朝前拥。

    二十三.十字手

    十字手法变无穷，两臂环抱交在胸。

    右脚要向左脚靠，松腰垂肘腰要松。

    二十四.收势

    收势下按不可匆，太极合手式完成。

    伏九寒暑勤习练，日就天常见奇功。

    很快，半小时就过去。

    王老爷子脸上的笑容越来越少，反而陷入了沉思。

    胡连云也不着急，一直耐心的等待。

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