梁寒郡的日记书 愁（2023.11.3）

    不能伤长者之意，所以很多事不能说，要自己咽下去。

    有些事我是看不懂的，就在心里搅和着，斜着，膈应着。都是好事情，病了之后才知道，世界真实的样子是什么。有时觉得可以体验一下死亡，那一下子什么什么的就能更加清晰了。确实令我讨厌的事也必然要令人讨厌，能这样思考，大部分的事都不必说了。

    并不是所有人都是痛苦的，所以不是所有人都要理解痛苦是什么。战意早就被困在笼子里了，只是也许还有那么几件事值得，就还在这里撑着。

    我是不适合谈感情的，我还是易伤体质。只要一点点手段，或者冷漠，我就立马受不了了。这不对等的世界啊！流水不言恨，落花难解愁。

    风雨一直飘摇，心儿找不到归宿。体会了过多的东西，能理解，却还是不好接受。我接受不了有，也接受不了没有。其实最接受不了的是把情感抬起来，再重重摔在地上。

    时光仿佛再次凝固了。看不出它流动的痕迹。我爱什么呢？我爱安静。

    我问自己为什么要坚持，坚持本身就是一种大量的放弃。借一句话说，我的心里已经有最难忘。饱和的心必定要一直一直饱和下去。

    那还废话什么呢？追就好了！

    很多不自然的东西会慢慢进入脑子，多和自己对话，多享受孤独时光，那些东西就会一点点消失不见。

    虽然心理学不是锤子，不能立马就用它敲钉子。但是它可以用来监督自己的思维，很多时候，是自己的思考偏差带来了不快乐，而并不是因为世界或者其他人做了什么。

    所以如果不快乐本就是一个天然生长的东西，那就得学会做自己心灵的园丁，时不时地要来拔一下草。

    读书可以提高自己，但依旧会陷入以前已经解决过的问题里。身体不舒服之后，有些问题就被放大了，要学会劝解自己啊。然后也别有什么压力，像一个小虫子一样活着，满足于一片树叶。

    知足常乐。

    保持持续的平和也确实是一件困难的事。去做这件困难的事，也必定会有收获。

    油腻地强调些什么也不太好。放下全部架子，活得轻松潇洒一些难道不好吗？