空间农女:将军赖上我 第一千零六十五章 传授减肥之法

    测试广告1尤氏看着玉瑶,被气的双眸泛起血红,道:“小贱人,你这是想要嘲笑我吗?”

    玉瑶被骂不但没有生气,还勾唇道:“我可是您的小辈,又怎么会骂您?我之前在耀月城的时候,好像听一位老人提起过,这成亲后的女人,想要瘦下来也不难,就要看你有没有一个毅力跟坚持。笔砚阁 www.biyange.net”

    “此话当真!”尤氏觉得困扰自己多年的事,一下找到了明镜,看着玉瑶的眼神更是充满了期盼。

    “自然,而且我大嫂跟我娘都已经尝试过了,现在看起来效果不错。”玉瑶的娘,尤氏可能没见过,可韩予溪,她可是见过的。

    这怀孕都已经快六个月了,可除了肚子看出来一些,四肢依然纤细,就像没怀孕之前一样。

    尤氏看着她的样子,就怀念起曾经的自己,当初自己也是像她这般花样的女子,没想到转瞬间人老珠黄,现在身材臃肿的像个球。

    她已经不奢望重新获得老爷的宠爱,只要他看到自己不再是嫌弃的眼神,她就满足了。

    尤氏想到自己已经胖起来好多年了,不免有些伤心失望道:“那,那你为什么要告诉我这些?我现在……”

    “三婶不过三十岁左右,这个年龄可以说风韵犹存,只要自己能够坚持,再配合我说的方法,定然能将身上这身肉减下来。”玉瑶一脸的真挚,看的尤氏心情大动。

    尤氏看着玉瑶,早就将陌夫人交代的事抛之脑后了,现在一心将知道减肥的秘方。

    眼巴巴的看着玉瑶,道:“染哥儿媳妇,那你可知道这掉肉的方法?我,我实在……”尤氏都这把年龄了,说起这事,不免有些脸红。

    “三婶说的什么话?我一天是陌府的女主人,那咱们自然就是一家人,这减肥的方法,我可是轻易不会传给别人,三婶要是想要,我自然会全都告诉您。”玉瑶将身上的冷冽尽数收敛,露出一个柔和的笑。

    尤氏对待玉瑶的态度立马转变了,激动的走上前,想去握玉瑶的手,不想被她给收回去。

    尤氏发现自己手并没有碰触到玉瑶,也没有露出一点不善,反而笑吟吟的道:

    “我就知道染哥儿媳妇是个好的,快说说,这到底要如何才能掉肉?”尤氏现在巴不得玉瑶现在就告诉她,然后明天自己身上就能掉个十斤二十斤肉。

    现在她连走路都呼哧呼哧的大喘气,脖子里的肉更是一层接一层,眼睛都被挤成了一条线,看着这五花肉,尤氏自己都觉的恶心。

    “这,三婶您确定现在让我说吗?”玉瑶有些为难的道,转头看向大族老的方向,有些欲言又止。

    尤氏这才反应过来,此时前厅里可不止有她跟玉瑶两个人。

    这族长是长辈,又怎么能当着他的面说这些女子之间的事?

    大族老轻咳一声,以掩饰自己眼中的尴尬。

    看着玉瑶说道:“染哥儿媳妇,既然你答应借条的事周璇,那我现在就先回去了。”

    大族老脸上泛着几分红色,转身大步流星般离开了陌府。

    尤氏见他终于离开了,眼睛里闪着希翼的光,立刻催促道:“染哥儿媳妇,快说快说,到底是有什么方法?”

    玉瑶看着尤氏,朗声道:“方法是有,就是怕您吃不了这份苦,还有,这样的事可不是一朝一夕就能成功的,还要您持之以恒才好,不然,前功尽弃。”

    尤氏猛点头,跟着保证道:“我能坚持,除了让我割肉以外,我全都能坚持下来,而且我必须做到。”

    一想到这么多年来,后院那些小妖精在自己面前耀武扬威,嘲讽自己的眼神,她就恨不得将那些个贱人通通给打发掉。

    可她也知道自己的样子,就算今天她赶走了一批,自然还会有别人。

    所以她直接放手不管了,可最重要是,她现在身边只抱养了一个庶子,她不甘心,她这才三十岁,也想拥有自己的儿子,这样她的地位才会稳固。

    玉瑶看着尤氏从来没有过的坚定,这才点头道:“既然三婶已经决定了,那我自然会告诉你,首先,饮食方面,所有带糖的东西,尤其是甜的糕点,千万不能碰,水果也尽量少吃,里面同样含有很高的糖分。”

    尤氏听的格外认真,知道不能吃糕点,心里还是疼了一下。

    她可是最喜欢吃糕点,只要坐下来,没有吃饭前,必然要吃几盘糕点,否则她就浑身没劲。

    不过现在为了让自己瘦下来,就是戒不掉也会克制。

    玉瑶接着道:“菜要以青菜为主,还要少放油跟盐,肉类可以少食点瘦肉,至于肥肉,五花肉,那根本碰都不能碰。”

    尤氏觉得,玉瑶每说一样,她的心就疼上一分,这掉肉的食谱,咋感觉就是专门来克制她的。


    她喜欢吃糕点,现在玉瑶偏偏不让吃,爱吃肥肉,偏偏碰都不能碰,瞬间感觉自己要过上清心寡欲的尼姑生活了。

    “这瘦肉也有讲究,这鱼肉比鸡鸭肉好些,鸡鸭肉又比猪肉好些,所以你还是少吃些,清水煮出来,将肉汤倒掉,然后只吃肉,这样也很不错。”

    什么很不错?简直是非常差劲,尤氏听完玉瑶说的,她整个人都不好了。

    她一向最讨厌的就是吃鱼,所以这么多年来,只要有她在桌上用饭,三老爷从来没吃过鱼。

    这也是令他厌恶自己的原因之一,毕竟因为自己讨厌鱼,也同样剥夺了三老爷的这项喜好。

    那些个贱人更是稳稳抓住了这一点,变着法子做出各种鱼来,好引着他去她们的院子。

    尤氏蹙着眉头,看着玉瑶道:“难道就不能换成别的东西吗?我实在实在讨厌吃鱼。”

    尤氏心里开始暗暗嘀咕,这个玉瑶,不会是想故意来整她吧?

    “不行,你必须要克服这些东西,不然,你不仅不会变瘦,还会食量大增,然后越来越胖。”玉瑶看着尤氏道。

    尤氏这下有些为难了。

    要是玉瑶只是随口说说,那她大可以不听不信,可她现说的所有的症状自己身上都有,尤其是最近的食量。

    这件事她谁都没有提起过,连身边的丫鬟都没说,最近她都是强忍着不吃东西,她确定玉瑶不会从别人的口中打听到。

    所以她才会耐心的听玉瑶说完。

    “单单这样做就能瘦下来吗?”尤氏忍不住询问道。

    如果真是只要做到这些自己就能变瘦,那她忍忍也就过去了,倒也不难。

    玉瑶觉得尤氏真是太天真了,怎么可能这么简单。

    “再来就是要经常去锻炼。”玉瑶道。

    “什么?还要锻炼?怎么锻炼?”尤氏从小就被灌输了女子要大门不出,二门不迈,突然听见玉瑶说起锻炼,脸色立刻变的十分难看。

    尤其是,在尤氏的脑海里,这锻炼两个字,就等同于跟那些臭男人一样,赤身上阵,两个人对打,奔跑,骑马,这些她一样都接受不了。

    尤其是骑马,她真怕自己会直接把马给压死了。

    玉瑶简单的跟尤氏解释了一遍所谓的锻炼,没想到尤氏脸色顿时变的暗沉,跟着言辞拒绝道:

    “不行,之前的事我都可以做到,可是这件事没商量,我决不能做这等伤风败俗的事?要是被府里的人看到,恐怕他们会以为我真的疯了。”

    再说,就她这身材,别说跑步,就是平日里在后院里散散步都觉得气喘如牛,她怎么可能还跑的起来,别开玩笑了。

    玉瑶看着她这般坚定的拒绝自己,考虑到她的身材问题,玉瑶想出了一个折衷的办法,道:“你不想跑步也没问题,只要你每天坚持在后院快走也是可以的,只是时间可能会慢一半,效果也是不错的。”

    快走?

    尤氏心里思量起来,觉得快走也比跑步来的强,就算别人看到,也可以说因为急事这才走的快些,跑步还是免了吧。

    总结起来,尤氏还是能够勉强的接受,毕竟只要她瘦下来,那些个小贱人就全都别想再爬到自己头上来撒野。

    玉瑶又帮尤氏写下了一些早中晚三个时辰吃饭的要素,看着下午最好不能吃东西,尤氏觉得以后自己的日子,真的要用艰难来形容了。

    眼看着外面的天色不早了,尤氏这才喜滋滋的拿着食谱离开了陌府。

    初十看着玉瑶一直在帮尤氏,有些不明所以,道:“夫人,这三夫人她今天明显就是在找您麻烦的,您为何还要帮她?”

    玉瑶勾唇,看着初十道:“不为什么,她原本就是被陌夫人给利用了,所以才会找上门来,你觉得这样的事以后就不会发生了吗?”玉瑶询问道。

    怎么可能!

    初十可是十分肯定,这一直都是陌夫人惯用的手段,有一自然就会有二。

    玉瑶接着道:“我现在给她一点甜头,先把她的嘴堵上,她现在对我,恐怕只有感激,又怎么会帮着陌夫人来为难我呢?”

    这敌人的朋友,只要利用的的得当,自然也会变成自己的朋友。

    她现在不求三夫人对她有多少的感激,只要日后她不来找自己的麻烦,今天的话就没有白费。测试广告2



第一千零六十五章 传授减肥之法  
相关:  将军赖上我玉瑶小  重生七零飒妻归来  重生七零:真千金被最野糙汉娇宠了  空间农女玉瑶    异常生物收容系统  都市之破案之王  山风微澜  它贴着一张便利贴  地球最后一位仙人  
(快捷键←)上一章 ↓返回最新章节↓ 下一章 (快捷键→)
 
版权声明: 好书友空间农女:将军赖上我第一千零六十五章 传授减肥之法所有小说、电子书均由会员发表或从网络转载,如果您发现有任何侵犯您版权的情况,请立即和我们联系,我们会及时作相关处理,联系邮箱请见首页底部。
最新小说地图

html|sitemap|shenma-sitemap|shenma-sitemap-new|sitemap50000|map|map50000

0.0039s 2.4166MB

搜"空间农女:将军赖上我"
360搜"空间农女:将军赖上我"