英雄联盟之盖世君王 章三五 超越身体极限的修炼

    “人体内爆发的力量，主要来自肌肉和骨骼的配合，拉伸的速度越快，幅度越大，爆发出的力量就越强大！我训练你们的方法的精髓，就是通过极限修炼，让你们把身体的每一丝力量都压榨完，然后再拼命继续修炼，将身体的潜能激发出来。在身体承受能力超出安全线时，我们的身体就能激发出新的力量，当我们的身体发现这种力量并不会损伤自我后，就会自动修正安全线数值上限，使身体变得更强！”

    赵信严厉地说：“但是这种方法，存在一个很大的弊端，那就是一旦训练超越了身体承受的负荷，就会对造成真正的永久性损伤，甚至终生残疾，即使的魔法与秘药也不能自愈，有着极大的风险。你们做好心理准备了吗？”

    嘉文和奎因难得的异口同声：“准备好了！”

    “嗯！”赵信点点头，说道：“一个完美的身体，最基本的，就是反应神经要灵敏，身体柔韧性好，，爆发力要强，身体要协调，速度要快，抗击打能力要强。”

    赵信一连说出了几个要训练的重点，接着说道：“好了，多说无益，闲话休提，现在，训练开始！”

    “先开始热身，五百个深蹲！”

    “才五百个深蹲，很轻松嘛。”嘉文嘻嘻笑道，这么多年来，他每天持之以恒的修炼可不是吹的，五百个深蹲对他来说，并不算难。

    “我说了，这只是热身。不过，既然你觉得这么轻松，那我就给你加点难度吧。”赵信双手一招，一个沙袋仿若轻纸般飘了过来。

    “背着沙袋！五百个深蹲！”

    嘉文的脸顿时苦了起来，那沙袋，可是足足有三百斤啊！

    嘉文将沙袋抗在肩上，开始深蹲了起来，一个，两个……十个……一开始轻松的很，可是连续做了八十个后，他的脚跟肩膀就酸痛起来，这时，嘉文才知道，负重进行深蹲跟不负重进行深蹲是完全不同的概念。

    五百个？

    三百个的时候，嘉文就有些坚持不住了。

    “呼！”深呼吸一口气，稍微停歇霎那，脚板的肌肉恢复了下来，嘉文再次继续深蹲，眼中光芒闪烁，不断咬牙坚持着。

    可是越到后面越是痛苦，每蹲一次，都比前一次困难五倍。

    坚持到四百个的时候，嘉文的双腿已经完全麻木，失去知觉了。

    终于咬着牙到五百次的时候，嘉文已经疲惫不堪，体力消耗了大半。

    这时，赵信如魔鬼导师般的声音再度响起：“好了，热身结束，现在开始训练，首先，一千个俯卧撑，锻炼手臂，胸膛，腰腹的肌肉……”

    ……

    一整天的训练下来，嘉文和奎因像死狗一样趴在地上，不断喘息。

    嘉文以为自己以前的自虐式训练已经够变态了，但今天才发现，跟赵信这种超越极限的训练相比，自己以前的修炼完全是微不足道，才一天的时间，就让他的浑身肌肉酸痛。

    奎因比嘉文更惨，嘴唇颤抖，脸色苍白，似乎处于休克的边缘。

    在帝都养尊处优三年，没有循序渐进，突然接受这种高强度的训练，而且整个训练过程都不能使用斗气，在这种情况下，她能坚持完成训练，已经算的上是奇迹了。

    就连嘉文也不由得佩服她那惊人的意志，心想能获得德玛西亚之翼的人果然不一般，不由得对无畏先锋军团生出了一丝向往，那里是什么样子的呢？据说还有几个天赋不逊色与奎因的家伙？

    ……

    训练的第一天就如此艰辛，想到接下来两年这样的生活，两人就忍不住一阵后怕。

    赵信严厉的声音传来：“好了！休息时间结束！现在开始下一个训练！”

    “什么，训练还没结束？还要进行下一个训练？！总管大人，这都白天训练到晚上了……”腿酸，手臂发酸，头脑发胀，浑身无一处不酸痛的两人哀嚎道。

    赵信的脸色冷了下来：“怎么？你们有意见？”

    “没有，没有！”两人慢吞吞地爬了起来，跟着赵信再次开始了修炼。

    “咦，这是怎么回事？”

    就在两人以为自己的在这高强度的训练中，快要垮掉时，忽然感到，身体之中似乎有一层薄膜被戳破了，产生了一股新生的能量，如同滋润沙漠的甘泉，让他们的身体慢慢变得有力气起来，疲倦与酸痛也慢慢消除。

    嘉文的眼中闪过一丝兴奋。

    以前，他每次修炼到极致，十分疲惫的时候，都会自主的停下来，这次在赵信的强制压迫下，才猛然发现，原来，再感受到极限的时候再继续坚持，就有可能突破极限。

    他第一次感受到这样的感觉，就好像深藏在身体深处的潜能如喷泉般喷发出来，激荡全身。

    这就是突破极限么？

    这种感觉，真是太美妙了。

    第一次，嘉文实实在在的触摸到了自己成为强者的胎动。

    ……

    “好了！停！”

    “赵信总管，怎么停了？我现在感到全身充满了力量，疲倦一扫而光呢。”嘉文上蹦下跳，兴奋的说道。

    “是呀，赵信师父，我也觉得不那么累了。”奎因赞同的点点头。

    他们不明白，为什么在他们不想动，不能动的时候赵信强迫他们继续训练，当他们突破了那个关卡，反而叫他们停下来。

    “我说过这种训练方法虽然效果显著，但存在一个很大的弊端，那就是一旦训练超越了身体承受的负荷，就会对造成真正的永久性损伤，甚至终生残疾！现在，你们感觉到身体充满了生命力，但是盛极必衰，物极必反，如果你们在这样训练下去的话，就会自动的透支生命力，破坏体内的肌肉组织。”

    赵信淡淡的说道：“所以一切都要适可而止，今天你们的训练量已经达标了。可以休息了，明天再继续吧。”

    “呼，终于可以舒舒服服的洗个澡，睡觉咯。”嘉文一声欢呼，虽然训练的效果立竿见影，但他的体力实在是耗尽了，他从来没有修炼到如此劳累。

    “睡觉？”赵信锋利的眉毛一挑：“少年，你想多了。”

    “不睡觉，又不训练，这大晚上的还能干嘛？”嘉文问道。

    赵信淡淡说道：“看书。”

    “看书？”

    “是的。我说过，要想锻炼身体，必须先了解身体，只有充分了解人体的每一个长处与弱点，长能把人的身体发挥到极限。”赵信认真的说道：“每天晚上训练结束后，你们都要看四个小时书，书的内容我已经帮你们筛选了出来，包括人体学，魔兽图鉴，大陆的历史，风物，地理，以及了解各种奇异凶险之地，了解各个种族的生活习性跟特点。”

    赵信把两人领到书房中，指着那堆积如山的书籍，说：“这些都是我为你们挑选出来的书籍，你们必须在这两年的时候，全部看完，并且记住！”

    看着那如山一般堆积，涵盖了各个领域的书籍，奎因忍不住嘀咕：“既然我们现在的修炼是激发我们身体的潜力，我们不是学人体学，了解人体就足够了吗？为什么还要花多余的时间来学习其它的东西呢？”

    赵信深深的看了奎因一眼，语气罕有的严厉：“不要讲目光局限在人类上，你们未来的敌人可不仅仅是人类！在亿万生灵，无数种族构成的符文之地，你们不可避免的也会遇上各个种族，经历各个险地，多一分熟知它们生活习性跟弱点，生命就多一丝保障！天赋、血脉并不意味着什么，活着，才意味着一切，而知识就是保证你得以活下去的根基，你以后的舞台并不是一个小小帝国，而是整个大陆，整个符文之地，熟悉它的一切，是你们得以站在这个世界巅峰的最重要因素！”

    世界的巅峰！

    这个五个字让嘉文和奎因的热血沸腾起来！

    哪一个年轻人，没有雄心壮志？

    哪一个年轻人，不想站在世界的巅峰？

    赵信拿起一本书，如同一个孜孜不倦的儒者：“书籍，是人类进步的阶梯。是人类是用无数生命和血泪才结晶而成的智慧，我希望你们两个能用心看书，认真学习里面的每一点知识，我相信，总有一天，你们会觉得受益匪浅。”

    “是！”

    “好！”

    两人的诚恳的态度让赵信感到一阵欣慰，虽然在平时中他们总是打打闹闹，没个正形，但一旦修炼起来，却是那么认真刻苦。

    赵信坚信，他们会走得很远。

    很远。