诸天万界许愿星 第16章 释放,很重要(求推荐票)

    “走,兄弟,带你参观一下环境。笔神阁 www.bishenge.com”

    等李凌穿好衣服,程虎带着李凌熟悉起环境。

    “你能看见,这一楼大厅主要是健身的地方。”程虎指着一楼介绍道。

    “另外还有咱们刚待得休息区以及徐经理的办公室,这些你都知道。”

    程虎一边走一边介绍,李凌认真的听着。

    二人来到电梯旁,走进电梯,程虎继续说道:“二楼是搏击训练区,很多喜欢搏击的人都会来这里。

    不光是业余爱好的人员,很多专业的搏击人员也会经常来咱们会馆这边练习。

    咱们欧宝莱健身馆属于全国连锁的品牌,在全国总共有150家分馆,总部是在魔都。

    在西都这里,咱们会馆是唯二的一家,另一家是在城东那边。”

    “叮~”

    电梯停在二楼,这里是搏击训练部,场馆内好几个擂台,好几组人在进行着搏击对打。

    程虎指着会场内,“这就是搏击馆,三楼还设有专门的按摩区。

    很多人健完身都会去享受一下按摩,对缓解疲劳非常有用。

    另外还有专门为女士提供的spa区。”

    “霍!你们这整得还挺齐全。”李凌笑道。

    程虎哈哈一笑:“三楼的服务人员一个个都是美女,男人嘛,谁不愿意享受美女的服务。

    如果不是我工资不多,我也去享受了。”

    李凌点头道:“这就是有钱人的生活。”

    “三楼是对会馆工作人员和会员提供的,因为你还没入职,暂时进不去。”程虎摊摊手。

    李凌也不介意,“没事,等以后有机会吧。”说完转头看向擂台搏击处。

    “怎么样,要不要练一练。”程虎问道。

    “好啊。”

    “等着,我给你去拿拳击手套。”

    李凌脱下外套,来到沙袋旁,做起了热身运动。不一会程虎带着拳套和缠手绷带过来。

    “这是我偶尔过来打拳用的。”说着递给李凌。

    李凌在体育大学的时候也玩过拳击,缠好绷带戴上手套,示意程虎自己一个人就可以了,让他忙自己的。

    等程虎走后,李凌开始对着沙袋练拳。

    “啪啪啪!”

    拳头一下下打在沙袋上,发出沉闷的响声,李凌身体素质提高之后,拳势非常凶猛。

    拳头挥出,他觉得这种有力量的感觉非常踏实。

    是的,就是踏实。

    他不知道自己为什么会有这种感觉,可能每个男人都希望自己强大吧!

    十几分钟后,程虎走到李凌身边道:“有几个人要打对练,你要来一场吗。”

    学员打对练,有的是教练带着,有的是学员之间对练,看情况安排,全是自愿的。

    教练也会根据学员情况安排对手,毕竟学员之间的差距还是很大的。

    有的已经练了两三年,有的才刚学,如果这样的对手安排在一起,那就是纯粹欺负人了。

    “有对练吗,我参加。”李凌道。

    经历过电影世界的残酷游戏,李凌需要好好发泄一下内心的戾气,他也想好好打一架。

    几个学员分好组,随后砰砰砰的打起来。

    说实话,新手对练根本没什么美感,很多失误,不过对方也是新手,抓不住失误,所以也是个势均力敌的状态。

    最后两人都累得不清,干脆下台了。

    第二组就是李凌和一个练了半年的学员,对方身高和李凌差不多,比他还要壮一些。

    两人对视,李凌眼神慢慢变得凶狠起来。

    “开始。”

    随着教练一声令下,对方就冲了过来,拳头对着李凌猛挥。

    李凌瞪着眼睛,也是一拳挥舞过去。

    嘭嘭嘭~

    没有防守,两人一上手就是狠狠地对轰。

    拳头打在身上,李凌没有觉得疼,只觉得兴奋,而挥拳更加凶狠了。

    啪啪啪~

    李凌打出一套组合拳,对方躲闪了一下,李凌抓住机会,一个上勾拳狠狠打在对方下巴处。

    对手身子一歪,就倒在了地上。

    “停~停!”

    教练赶紧上前拦住李凌,走过去看看倒地的学员,“怎么样,没事儿吧。”

    那个学员晃晃脑袋,还晕着呢。

    教练挥手示意这场对练结束,他可不想有人受伤。

    刚刚打的激烈,可前后也不过十几秒钟,李凌就把对手ko了。

    他刚刚也挨了对手几拳,但他感觉很痛快,留在心中的戾气,也随着这种冲击和碰撞儿消散了很多。

    “啪啪啪啪!”

    周围的学员们鼓掌,给李凌的。

    还有人喊了一声“打得好!”。

    下一场开始,程虎凑到李凌身边道:“兄弟,什么时候身手这么厉害了,够凶狠。

    刚刚你那种眼神,我都有些害怕,像是要杀人似的,你这实力估计可以达到业余水平了。”

    李凌虽然没杀过人,但是参与过血腥的考验,而且打碎了那么多凶残的人偶,身上自然而然就会带上那股杀气。

    “刚刚没打爽,还有人对练吗?”李凌问道。

    程虎一愣,说道:“就还有沈明了,他可是专业的,怎么,你想做沙袋?”

    “没事,今天就想好好打一场。”

    “那好,我去告诉他,他会很乐意有人陪他练拳,不过你自己小心,别受伤。”程虎说道。

    李凌点点头。


    沈明不高,大概也就一米七三四的样子,但是很敦实,肩膀宽厚,手臂、脖子、腰腹、大腿都非常粗壮。

    这家伙可是专业练拳的,练了有两年了,打过专业比赛,当然,名次一般。

    就算如此,那也是专业的,业余的根本没法比。

    两人穿好护具对面站着,教练看着李凌道:“注意保护自己,把手抬起来,别受伤。

    多用刺拳少用腿,打的时候注意控制距离。

    记住,别高抬腿,玩花哨死得快。”

    至于沈明,教练只说了一句,“这是训练,注意别太狠。”

    明显是看不起人啊。

    “开始!”

    随着教练的一声令下,沈明一拳砸过来。

    李凌双手一挡,“嘭”,只感觉大力传来,李凌不自禁的晃了一下。

    搏击是什么,其实无非几方面,力量、速度、体力、压制力度、抗打击力。

    是不是和游戏数据差不多。

    事实也是如此。

    一击得手,沈明再次攻来。

    李凌抬腿直踢,拉开与对方距离,身形飞快的往旁边一侧,挥拳打向沈明。

    嘭!

    沈明躲闪不及,微微一侧被打在肩膀上。

    “我去,厉害啊凌帅!”程虎不可思议的喊道。

    现在的李凌今非昔比,身体素质已经远超普通人,只不过还缺乏对力量的掌控以及搏击技巧而已。

    肩膀挨了一拳的沈明这时候眼神也变得郑重起来,本来以为是一只小羊,现在却变成了一只猛虎。

    搏击继续。

    砰砰砰砰~

    所有人都能看出来,沈明被李凌压制。

    在身体素质上,两人有着不小的差距。

    技巧上沈明有明显优势,每每打到李凌身上三拳,李凌才能打到沈明一拳。

    可就是这一拳打在沈明身上,让他疼痛不已,三拳打在李凌身上,可他发现对方好像屁事没有。

    “这是哪里来的变态!”沈明心里暗骂。

    而且李凌反应速度飞快,进步也非常大,随着时间往后,现在两拳打在李凌身上,沈明就必然被李凌打到一拳。

    随着一拳拳的挥出,李凌心中只感觉痛快,非常痛快。

    “当!”

    “好,第一局结束。”

    双方退下来休息,对面沈明气喘吁吁,李凌这里却只是微微喘息。

    身上被打中的地方随着脑海中的能量逐渐恢复,体力也很快恢复圆满。

    程虎蹲在李凌身边道:“我靠!凌帅你太牛逼了吧,咋感觉你完全没事,这段时间不见,你是吃金丹了!。”

    李凌呵呵一笑:“身体好,没办法,晚上床都受不了!”李凌还说了句俏皮话。

    程虎竖起大拇指:“沈明可是业余搏击手啊,都快被你打趴了,难怪床会受不了,下一场加油。”

    “当~”

    第二局开始,两人又打到一起,依旧是李凌压制沈明。

    虽然沈明击打在李凌身上次数多,可耐不住李凌强悍的身体素质,每一记重拳都打得沈明疼痛不已。

    呼!

    一个凶猛的鞭腿抽在沈明大腿根,让沈明有种抽筋的感觉,娘嘞,真疼!

    “嘭!”

    李凌瞅准机会右拳一拳打在沈明头上,沈明被打的懵了一下。

    李凌得势不饶人,左拳顺势击出,拳套和沈明脸颊狠狠接触,沈明脑袋一晕倒在地上。

    “呼~呼~呼~”

    沈明现在体力不支,脑袋发晕,只剩下喘气了,和以前被他打倒的那些对手一般无二。

    教练上来查看情况,李凌见状也蹲下身子问道,“怎么样?”

    沈明晃晃头,“问题不大。”

    好在是厚拳套,沈明还带了护具,减轻了大部分伤害。

    “还能打吗?”教练问道。

    “还行,我缓一缓。”这不是正规比赛,要是正规赛,沈明现在就被判输下场了。

    缓了半分钟,李凌和沈明再次打起来,可十几秒钟后,李凌运用身体的速度再次将沈明打倒在地。

    这次比刚刚还重,沈明真的爬不起来了,教练怕他受伤,当即阻止这场练习。

    李凌坐在休息区,微微有些喘息。

    自己现在的实力,能打倒业余的拳手,不知道对付专业拳手怎么样。

    但李凌知道,自己每天都在进步,以后会越来越强大。

    现在的李凌不管是力量,耐力,抗击打能力,其实已经超越了常人,他欠缺的只是搏击意识和技巧。

    其实专业运动,是非常吃天赋的,在搏击方面,李凌现在的天赋非常好。

    虽然他身材比较高,对于搏击来说,身体略显单薄了些,但架不住他现在身体素质太高了。

    程虎拿来一瓶水递给李凌,“我都不知道你什么时候这么厉害了。

    沈明可是训练过多年的,今天居然栽倒在你手上,你现在欠缺的只是经验。”

    “哈哈,我今天才知道搏击原来这么爽!”李凌笑道。

    程虎却没好气道:“那是你今天打倒了别人,等哪天你被人打倒在地就不会这样想了。”

    李凌微微一笑没说话,今天打了一架,现在他心里痛快多了。

    释放,很重要!

    在健身会馆洗了澡,李凌请程虎吃了顿饭。

    本来程虎看李凌还没工作硬是要自己付钱的,但没拗过李凌。

    当天下午,李凌就去报了个健身教练培训班,交钱,领了一堆书。

    运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能.....李凌进入学习模式。



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