这医生太懂我了 第一百三十章 在元嘉怀里睡觉是一种什么样的体验？

    已经是第三次和元嘉见面了。随梦小说网 http://www.suimeng.co/

    许南栀不再紧张，或者说此时此刻的紧张，只是源自于小女生见心爱的男孩子时，那种带着羞怯的紧张和期待。

    周日这天一大早，许南栀便起床整理她看过的那些书籍。

    因为昨晚答应了元嘉要给他书嘛，但是又不知道给他什么书才好。

    就把自己最喜欢的那几本拿了出来。

    她文化程度也不高，深奥的书籍也看不来，平时看得大多是一些比较畅销的书。

    啊，还有这两本初中时候看的言情……

    要不要给他看呢，总觉得怪不好意思的。

    于是栀子就把这两本言情塞回到了书柜里。

    那时候的言情很多让人脸红心跳的描写呢。

    绝对、绝对不能给元嘉看！

    零零散散的各类书整理出来十本，她便像搬砖一样搬到了小亭子的石桌上放着。

    屋里屋外来来回回跑了好几趟，天气又闷热，栀子都出汗了。

    天空有些灰蒙蒙的，看起来像是要下雨。

    栀子不想下雨的，细细的眉头微皱，时不时跑到阳台看看有没有下雨。

    她不是担心元嘉下雨不来见她，而是怕下雨了他出行会不方便吧。

    中午简单吃了个午饭，她就准备煲糖水，煲的是番薯糖水，做好之后放到冰箱冷冻，等元嘉来的时候拿给他喝。

    时间过得很快，十二点半的时候，栀子就洗了个澡，换上好看的裙子，简单地打扮一下，然后一点二十分就来到凉亭这里，乖乖地等着元嘉过来。

    ……

    院子起了风。

    花圃的花儿都开了，风便带来香甜的味道。

    还有一些湿润的泥土气息。

    随着第一滴雨从高空落下，击打在绿叶上，碎成一朵小花，更多的雨便淅淅沥沥地落下来了。

    这是栀子第一次在下雨天独自呆在院子当中。

    雨势虽然不大，但在凉亭中的她却依旧有种孤零零的难受感。

    母亲撑着伞过来了。

    “栀子，下雨啦，要不进屋里等吧？”

    “不要……”

    栀子倔强地摇了摇头，说好了要在小亭子等他的。

    “那我陪你一起等。”

    “我…我会不习惯的啦…没事的…亭子不漏雨…也不大…”

    白妍没办法，只好留下来一把伞，自己在门廊处看着她。

    栀子其实很想回屋里的，她已经适应了阳光下的院子，这种雨天当中，她呆在院子里时，心里头难免会有一种恐惧感。

    但依旧咬牙坚持着，不断地告诉自己，如果连这都做不到，那还怎么出去跟元嘉生活。

    她就这样想着，即便脸色有些发白，秀发也被风出来的水雾湿润，却也没有离开小亭子半步。

    燕子顺滑地从天空的雨丝间划过，落到她的窗台上，这种程度的雨对燕子造成不了困扰，栀子便看着它们，心里不知不觉平静了很多。

    待到两点钟的时候，雨更大了一些。

    天色变得暗暗的，她耳边便只听到雨滴落在树叶上的声音、落在屋檐上的声音、落在青石板上的声音、落在锦鲤池水面上的声音……

    栀子的目光有些出神，呆呆地看着院子门口。

    像大雨天里等待家长来接的小朋友一样，其他小朋友都已经回家了，只剩她自己在雨中等待着，夜幕即将降临的那种孤独感。

    ……

    期待中，元嘉出现了。

    他撑着一把灰色的大伞，雨滴打在扇面上，汇成水流，顺着扇骨流下，滴滴答答地落在他脚边。

    洁白的鞋面上，沾染了泥水的斑驳痕迹。

    只是他仿若未觉，似乎这场雨对他带来不了任何的困扰。

    他微笑着，透过雨幕，远远地看着亭子里的栀子。

    像是阳光。

    让栀子在一瞬间感觉到了温暖和光亮，好像雨停住了一样。

    于是便像终于等到了家长来接的小朋友那样，忍不住鼻子一酸，豆大的泪珠顺着脸颊滑落，喉咙像是有石头卡住，发出闷闷的声音：“你……你怎么才来接我啊……”

    “元嘉……”

    栀子站了起来，有种忍不住朝他扑过去的冲动，不过还是矜持了下来。

    于是大步朝他的方向跑去，好像忘了正在下雨呢，就这样从亭子里跑出来了。

    元嘉也朝她跑去，撑着伞帮她挡住雨。

    “傻瓜，下雨呢，不怕淋坏了啊？”

    “不怕……”

    “你今天真好看。”

    元嘉总是夸她好看，但和白妍夸她的时候，给栀子的感觉完全不一样。

    元嘉的夸奖，听在栀子心里，像是掺了蜜一样甜。

    “唔……”

    栀子不善挑起话题，便就这样在元嘉身边站着。

    伞的面积就这么大，遮着两个人，位置便有些挤了。

    元嘉左肩被雨水打湿，栀子紧贴在他身边，身上还是干燥的，而且因为两人贴得近，元嘉甚至能听到栀子扑咚扑咚的心跳声。

    能看到她从脖子开始，一直到耳廓都变得粉红起来，像是一个小火炉似的，散发着热气。

    两人呼吸着对方呼吸的空气，近距离感受对方的味道。

    愣是在这雨中傻乎乎地站了两分钟，一动都没动。

    栀子突然发现……

    下雨好像也不那么讨厌了……

    等回过神来，才有些奇怪，刚刚自己怎么就突然跑过来了，还这么大胆地钻到他的伞下。

    如果再来一次的话，栀子一定像前两次一样，只能身子软软地在亭子里等元嘉过来欺负她了。

    直到元嘉很自然地拉起她的小手，栀子突然便感觉心跳漏了半拍一样，瞬间被温暖和安全包围，傻乎乎地就跟着他走了。

    雨还在下，甚至更大了，但在栀子此时的眼中，已经是晴空万里。

    “雨大，我们去亭子坐。”

    “嗯……”

    元嘉牵着她来到小亭子坐下，将伞收起来，斜靠在一旁的柱子上。

    雨水就顺着伞尖留下，在石地板上汇聚成一个凸起来的水镜。

    水镜倒影着亭子、木栏、花草、树木、元嘉、许南栀、天空……

    见栀子正看着地面上的水镜发呆，元嘉便好笑道：“你看到了什么？”

    “唔，颠倒的世界。”

    栀子说道。

    突然就觉得有些浪漫起来。

    ……

    元嘉跟她聊着天，然后像变魔术似的变出来一个很漂亮的鹦鹉螺。

    “呐，这个是卉卉送给你的礼物，她昨天在海边捡的，说要送给你呢。”

    “送、送给我吗……”

    “嗯。”

    栀子接过元嘉手里的鹦鹉螺，果然非常的漂亮，一想到这是元卉送给她的礼物，就更是喜欢了。

    “喜欢吗？”

    “喜欢！”

    “卉卉听到你说喜欢，一定高兴成一个气球了。”

    栀子经常在视频里看见元卉，前两天在和元嘉的视频聊天中，她还跟卉卉打招呼了。

    只不过她比卉卉还要胆小。

    栀子轻轻摩挲着手里的鹦鹉螺，温柔地笑道：“元嘉，卉卉很喜欢你这个哥哥呢……”

    “怎么说？”

    “因为她其实还不认识我呀……”

    元嘉笑了笑道：“你不是外人啊，她把你当姐姐呢，上次视频后，一直夸你真好看。”

    “真的嘛……”

    栀子眨眨眼睛，这算是她除了元嘉之外，收到过别人最好的认同了。

    元嘉点了点头。

    也许有一点点不同……卉卉没把栀子当姐姐，而是当成妹妹……

    “我煮了番薯糖水。”

    栀子打开石桌上的保温煲，舀了一碗糖水出来。

    元嘉就看着她，时光就好像很慢很慢一样，看她那样认真地盛糖水，还有俏脸的绯红，亭子外的雨还在下，跟阳光不一样，这会儿的栀子有种说不出的温柔。

    “你尝尝啦……”

    “嗯。”

    元嘉端起碗，开始喝糖水，栀子就坐在他身边，有些紧张期待地看着他。

    比起之前做饭给元嘉送过去，这样子在她面前吃她做出来的食物，让栀子感到了巨大的满足。

    元嘉也拿起碗给栀子装了一些糖水，两人就边吃边聊天。

    雨还不停呢，栀子打算跟元嘉牵手逛院子的计划就落空了。

    ……

    重新坐回到亭子边的木栏长椅上，雨水顺着瓦片流下，击打在身后的地面上，发出来催眠曲似的声音。

    两人坐得很近，元嘉在左边，栀子在右边，中间的手有些无处安放，一不小心碰到了一起，便像触电似的快速闪开，却又舍不得那一瞬间的温柔，便又偷偷摸摸地溜了回来，再次相触……

    直到元嘉紧紧地握住栀子的小手，让她红了脸，眼眸似水，低着头一句话都说不出来，却感到巨大的温暖和安心。

    心晴的时候，雨也是晴。

    身体不知不觉地朝他靠近、再靠近，像是相互吸引的磁铁……

    直到依偎在他的身侧，脑袋轻轻靠在他宽厚的肩膀上……

    栀子一动不动，元嘉也一动不动。

    两人静静地感受着彼此间的心跳，感受着肌肤紧贴的炽热。

    栀子长长的秀发顺着元嘉的肩膀滑落，有着幽幽淡淡的温柔香气，夹着雨的味道一起钻进他的鼻腔。

    他心脏跳动的声音通过胸腔的共振，传递到栀子的耳朵中，她能听到、能感受到这无比的真实，就好想好想永远停留在这一刻啊。

    元嘉能感受到栀子绷紧的身躯在淅淅沥沥的雨声中，渐渐舒缓了下来，她的呼吸平稳，像是被安全感包围的婴儿。

    ……

    “栀子能想象梦想中的生活模样吗？”

    元嘉看着亭子外的雨幕，柔声问道。

    他的声音不大，却能让栀子在嘈杂的雨声中清晰地听到他说的每一个字。

    “能。”

    栀子也轻声回答着元嘉，她能感觉到自己好像进入了一种神奇的状态当中，思维前所未有的清晰，心跳呼吸很平稳，但却又不是完全清醒的，好像在梦中一样。

    “那是一个什么地方呢？”

    “一个无人之境…这里有属于我们的小木屋…叽叽喳喳的小鸟在树上筑起了巢…夏夜里星河灿烂…黄昏时沐浴晚霞…你抱着我…我们坐在门廊前说着话…我靠在你怀里…很温暖…很温暖…”

    “你拥有这个世界上所有美好的事物对吗？”

    “嗯…”

    “大雨过后的清晨很干净呢，你能闻到雨的味道吗？”

    “能…”

    “什么味道呢？”

    “湿润润的…有花的香气…有泥土的味道…”

    “听到什么声音呢？”

    “小鸟在叽叽喳喳…屋檐上的雨落在水洼里…还有风声…”

    “你愿意走出去，亲眼看到更美丽的世界么？”

    “我在小木屋里…”

    栀子的神情似乎有些挣扎，她的眉头轻轻皱起。

    元嘉轻轻握紧她的小手，她的眉头便渐渐舒展开来。

    “你愿意带我一起走出去，亲眼看到更美丽的世界么？”

    “愿意。”

    “我牵着你，我们一起走出了小木屋。”

    在元嘉的引导下，栀子离开了小木屋，走到了外面的世界中去。

    在催眠状态下，治疗广场恐惧症效果很好，可以通过引导想象，将自己暴露在外界当中，消除潜意识的敏感性。

    栀子有属于自己的‘安全岛’，元嘉就是她的‘安全岛’，而且是唯一的，任何事物都难以取代元嘉给栀子带来的感受。这座安全岛不是元嘉建立的，而是栀子自己建立的，从高一那时候开始，栀子就抱着元嘉的那一次救赎一直坚持到现在。

    哪怕在催眠的想象中，她也很难独自走到外面去，但是只有跟元嘉一起，栀子就像是被安全包围一样，可以勇敢地尝试走到外面的世界去。

    系统性脱敏疗法的核心，就是一步步降低对应激因素的敏感程度。

    先从想象，再到现实，先从有元嘉陪着，再到没有元嘉陪着……

    这是一个很漫长的过程，元嘉不求速成，只求栀子能够在这一点一点的尝试中，得到基于灵魂本质上的进步和成长。

    元嘉能感觉到，靠在他肩膀上的栀子，随着想象慢慢走到了外面的世界，身体开始慢慢绷紧。

    他再次握紧她的手，柔声道：“没关系的，我在你身边。”

    这样的安慰持续了两分钟，栀子的身体放松下来，呼吸和心跳也逐渐平缓。

    “你看到了什么？”

    “好多人…密密麻麻的人…”

    “他们在做什么？”

    “他们都在看着我…”

    栀子的身体再次绷紧了起来。

    这也是她社交恐惧症和广场恐惧症相互作用的结果，她总是潜意识地认为，走到外面的世界就会遇到很多的人，而且这些人总是盯着她，让她感到很不自在，很恐惧。

    “他们为什么看着你呢？”

    “我说话…结巴…他们…都笑话我…我不结巴…我不结巴…但他们都不信…他们不和我玩儿…他们在看我笑话…”

    栀子的身子轻轻抽动，说话也在哽咽着，豆大的泪珠从眼眶滑落，落到元嘉的肩膀上，像滚烫的岩浆，刺得元嘉都心疼起来。

    她的性格随了母亲白妍，本就是抑郁质，不善与人打交道的，而年幼时的经历成了她巨大的伤痕，越是逃避，就越伤得深。

    “你能握紧我的手吗？”元嘉柔声说着。

    便感觉栀子的手反过来握紧了他的手，那般地用力，几乎是远超她平时的力量，甚至让元嘉都感觉到皮肤有些生疼。

    他没有动，就这样任由栀子大力握着。

    “我在你的身边，我在乎你，我喜欢你，我需要你。”

    暴露在了人群中被众人所嘲笑厌恶的栀子，听到了身边元嘉的话，她的身子一震，泪流的更凶了，甚至不自觉地痛哭起来，像孩子一样紧紧被元嘉抱着。

    元嘉很用力地抱紧她，只有这样的用力，才能让她感觉到真实，像是在悬崖边被紧紧地拉住了一样。

    “元嘉……呜呜……元嘉……”

    栀子还在深度的催眠状态没醒过来，一边哭着一边喊他的名字，像是迷路的小朋友一样。

    她的社交恐惧已经持续近二十年之久，已经没法通过催眠去清除具体的诱因了，几乎每一件与人接触的事，都是她的诱因，元嘉只能把她的这种情绪引导出来，然后告诉她一件事。

    “我在，我就在你身边，我在乎你，我喜欢你，我需要你，你是我的世界。”

    元嘉一遍又一遍地说着，清晰地告诉着栀子这一件事情。

    栀子依偎在他怀中，情绪渐渐平静下来。

    只是还在哭呢，一边吸着鼻子一边哭，还下意识地往元嘉身上拱了拱，像是一只寻找温暖的小猫咪。

    “他们还在看着你吗？”

    “嗯……”

    “你能抬头看他们吗？”

    “唔……”

    怀里的栀子下意识地摇了摇头，她才不要看那些人。

    “你不看他们，怎么知道他们在看你呢？”

    “我在你身边，我拉着你，你是安全的，他们都被关到了笼子里，你在笼子外看他们。”

    元嘉给栀子的潜意识植入了新的概念，一直以来，栀子都觉得自己像是在笼子里，而别人在笼子外看她，但现在元嘉巧妙地把这个关系调换了过来。

    就像看笼子里的老虎一样，栀子抬头去看他们了。

    “他们是什么表情？”

    “像是石头……”

    这是栀子的第一感觉，虽然那些人还在，表情也都是冷漠、厌恶、盯着她的，但同样的动作，现在却好像没有了意义一样，就像是他们都变成了石头，这些都是表象，而没有了实质的内涵。

    这是元嘉之前一直重复‘我就在你身边，我在乎你，我喜欢你，我需要你，你是我的世界’这句话带来的效果。

    眼神这种东西，其实都是自己脑补出来的，比如一个人觉得对面女孩子看了他一眼，就觉得对方喜欢他，然后连孩子叫什么都想好了，而对方实际上只是单纯的看了他一眼而已，跟看脚下的路没有区别，之所以会有这种感觉，都是自己脑补出来的。

    你平时骑着共享单车去上班时，会在意路人的目光吗？不会的，你只会在意，跟你一起等红绿灯，开着宝马的同学，摇下车窗跟你打招呼时的目光，而且大概率会觉得对方的眼神让你很不舒服，假设这个开宝马的是你曾经追过的女孩子，那么你更是恨不得立马绕道走才好。

    对社恐患者来说，他们在意所有人的目光，是所有人，哪怕走在路上并不认识的陌生人。

    于是便觉得犹如芒刺在背，浑身难受，甚至觉得恐怖。

    觉得所有人都用奇怪地眼神看着自己，觉得所有人都把自己当成笑柄。

    因为在乎，所以害怕。

    但当你不在乎其他人的时候，那么其他人的存在，就变成跟路边的石头没有什么区别了。

    “我在你的身边，我在乎你，我喜欢你，我需要你。”

    元嘉柔声重复了这句话，栀子现在的情绪比较稳定。

    “不仅仅是我，妈妈和爸爸也喜欢你，在乎你，需要你，卉卉也非常喜欢你，还有我家的猫，你的西瓜，窗台边的燕子，它们都很喜欢你。”

    “所以，栀子能勇敢地跟这些石头们说一句话吗？我来念，你来说。”

    “嗯……”

    栀子缩在元嘉怀里，紧紧地握着他的手，感受着他的温暖，她要勇敢地对这些‘石头’说话！

    “我不是为了全人类喜欢而存在的，就算全世界都嫌弃我，但只要我在乎的人需要我就足够了，你们只是石头而已，我又不用在乎石头的看法。你们只是在路边，而我要去路的那头，奔向我在乎的人。”

    “石头没听清，栀子再大声一点告诉他们。”

    于是栀子很努力，很大声地又告诉了石头一遍。

    在栀子说完之后，元嘉轻轻地抱住她，栀子只觉得被浓厚的温暖所包裹，好像奔过了那条路，扑到了喜欢的人怀里一样，让她在与石头的抗争中，得到了最积极、且及时的反馈。

    “走过了那条路，你要带我去看什么？”

    “晴朗夜空下碎碎闪闪的星子……”

    “还有冬天里仍然青葱的树木……”

    “带着奶香味儿的小猫咪……”

    “落到手心的第一片雪花……”

    栀子的思维很活跃，在催眠状态下，她的想象力发挥到了极致，畅想着一切让她觉得美好的事物，因为她拉着元嘉，她要带元嘉去看这些她觉得美好的东西。

    ……

    不知不觉间，元嘉结束了催眠的引导。

    栀子已经不是靠在他肩上了，而是缩在他怀里，像卉卉一样温暖地被他抱着，呼吸均匀地安静睡着觉，长长的睫毛上还挂着泪珠呢。

    元嘉一动不动，现在轮到他好难受了啊，只好不断地将注意力转移到外面的院子中，看着这场淅淅沥沥的雨。

    他也闭上了眼睛，悠长悠长地呼吸，仿佛天地间只剩这场雨，和怀里的栀子一样。

    安静的小亭子坐落在雨幕当中，感觉被整个世界拥抱。

    不知过了多久，阳光照在眼皮上，映成橙红色，元嘉眯了眯眼，慢慢睁开。

    雨停了。

    雨后的世界很干净，阳光落在湿漉漉的石板小路上，折射着光鳞，蝴蝶重新在花朵间飞舞，小鸟在枝头蹦跶，震落一串珍珠似的水珠。

    元嘉一动不动，在他怀里的栀子也一动不动。

    只是元嘉能感觉到，栀子的心跳在加快，而且很快很快，像小鹿乱撞似的，扑通扑通的。

    她已经醒了，或许比元嘉察觉更早的时候，便已经醒了。

    但基于少女的羞怯，栀子根本不敢醒来，只能继续装睡，也正好趁机能在他怀里多呆一会儿。

    栀子还有些迷糊呢，怎么自己靠在元嘉肩膀跟他说话，说着说着就扑到他怀里去了呢……

    这可怎么办呀……

    妈妈一定看到了……

    该怎么解释啊……

    不过真的好舒服，好温暖，好想就这样一直睡着不醒来啊……

    元嘉动了，他脖子有些僵硬，低头看了看怀里的栀子，见她还在装睡，眼皮一直在颤动，白皙的脖子到耳尖都是诱人的绯红色，让他特别有种冲动，想低头亲她一下。

    他知道栀子肯定不敢‘醒来’，便只好装作不知道的样子，将她轻轻扶起。

    栀子装睡还装得有模有样的，小脑袋晃晃悠悠地，时不时还偷偷撞元嘉一下。

    “醒来啦，等晚上就睡不着了。”

    听着元嘉的话，栀子用力眨了下眼睛，然后慢慢睁开眼。

    看到的是雨后天晴的世界，夕阳光斜照在两人身上，还有元嘉脸上温柔的笑。

    栀子的脸好红好红，慌忙道：“啊……我怎么睡着了……”

    倒在他怀里的事，只字不提。

    “现在感觉怎么样？”

    栀子知道元嘉在问刚才的事，她只记得自己好像做了一个好长好长的梦，梦的内容有些记不清了，但隐隐约约地，好像觉得自己不一样了起来，有种很轻松的感觉。

    “唔，很好……”

    这次的催眠治疗，使得元嘉成功地为栀子植入了积极的心锚，或者说在潜意识里带来了新的认知。

    那么以后的见面，元嘉就需要更多的，去帮助到栀子利用积极的心锚去突破自己，比如尝试着，陪她走出家门，陪她去见其他人，一点一点地加深这种积极的认知。

    而这些，才是整个过程中最重要的部分。

    栀子倒是没考虑这些，满脑子都在回味刚刚扑在元嘉怀里的那种感觉，像是偷吃了蜂蜜的小熊一样。

    元嘉被她压着胳膊睡了半天，手都麻了。

    便拉过来她的小手，打开她的手心，然后把自己的手心也打开，掌心对掌心贴了上去。

    栀子瞬间红了脸，却也没抽回手，低声道：“干嘛啦……”

    “送给你。”

    “是什么？”

    “我手心里有一千亿颗星星。”

    直接说手麻了不好嘛！

    被元嘉这样一搞，栀子就觉得浑身都酥了。

    看到元嘉在笑，栀子又羞又恼，就反手握住他的大手，还哼的一声。

    ……

    没有忘记昨晚答应栀子的事，元嘉拿出来手机，准备和栀子合影。

    “来，栀子坐这边。”

    “就这不行嘛……”

    “这里反光，拍的丑，我来丑，你来美。”

    于是栀子就坐到了元嘉左边，两人中间的手拉着，元嘉想拍到镜头里，栀子害羞，又把牵着的手藏到镜头外，最后实在拗不过元嘉了，只好依着他。

    元嘉右手拿着手机，自拍了好几张合照。

    果然元嘉丑，栀子美。

    “那我要回去了哦。”

    元嘉抱着栀子送她的书，栀子陪他一起走到院子门口。

    “元嘉…你什么时候再来看我呀…”

    栀子依依不舍地松开他的手，不知为何，她感觉今天呆在院子门口看外面的世界时，心里那种压抑的感觉减轻了很多，让她觉得似乎能尝试着走出去试试看。

    元嘉让她先习惯和稳定住当前状态，这些才是一点一点进步的基础。

    让栀子不断有新的期待，生活也就有了意义。

    等下次见面，他会陪她一起去努力。

    元嘉承认自己很偏心，对于栀子，他几乎愿意用无限的时间和精力去陪她。

    “乖啦，等周末卉卉放假，我带她过来好不好？她很喜欢你。”

    “嗯嗯！”

    除了元嘉之外，栀子这近十年来，就要接触另外一个陌生人了。

    她不觉得很紧张。

    手里还拿着元卉小朋友送给她的漂亮大海螺呢。

    心里充满期待

    （感谢乌龙铁观音盟主的十万赏！猫大王的老盟主了！非常感谢支持！）