翌日。
早八点。
林洛猛然睁开眼,直勾勾盯着天花板,忽然放声大笑了起来,他再次确定自己是真的重生了。
十八岁真好!
最明显的感受就是,昨夜明明两点多才入睡,也就是说自己才睡了五个小时出头,但此刻却精神十足,并无缺觉头疼的感觉。
这就是十八岁,身体的每个器官都处于巅峰状态,不像自己三十多岁的时候,每天不睡满八小时,直接一整天都仿佛在梦游。
起床洗漱。
此时家里没人。
父母每天七点钟起床,七点半就得准时出发去厂里上班了,晚上经常要到八九点才回来,他们俩都是县城里一家制衣厂的员工。
曾经那个林洛满脑子都是张馨尹,根本意识不到父母工作的辛苦。
哪怕家里还有台从厂里搬回来的缝纫机,有时候在厂里做不完的衣服爸爸妈妈会带回来接着做,林洛依然意识不到那意味着什么。
直到恋爱脑彻底清醒之后,明白了父母不易的林洛,狠狠抽着自己的大嘴巴子。
因为当林洛明白这一切的时候,父母的身体已经毁于那场车祸,哪怕自己赚再多的钱,也很难让他们享受到生活的快乐了。
若再许我少年时,一两黄金一两风,重生后的林洛,想让父母体验一下有钱人的快乐,健健康康的体验!
万千思绪之间,洗漱完的林洛,钻进了狭窄的厨房,把老妈每天都会给自己预留的那份早餐进行了加热。
早餐吃的明明很素,林洛却吃的很开心,其实就简简单单的一碗白粥配一份咸菜,外加两个白水煮鸡蛋——
咸菜是老妈自己腌的,是那场车祸之后林洛再也没能寻回的味道。
吃完早餐,林洛回到卧室,打开电脑,登陆云起书院看了眼,《金秘书为什么那样》已经发布成功了。
目前有三个读者收藏,但无人评论,毕竟这书昨夜才发。
林洛没有太在意,因为就算小说完全赚不到钱都无所谓,实在不行就换个赚钱的法子。
自己又不是只能靠写书赚钱,只是昨天恰好想到了这个路子而已。
接下来小说每天按时更新着就行,观察一段时间情况,没人看的话直接切了便是。
林洛现在有更重要的事要做,那就是他的自我爆改计划。
爆改嘛,发型肯定要改,旧衣服当然要换,但这两个点太简单了,只要自己的时尚审美在线,拿着钱就可以直接给安排了。
所以这两样都不急。
或者说,只是发型和着装的改变,根本无法让林洛感到满足。
林洛追求的,是那种真正意义上的爆改,他准备让自己的形象,发生翻天覆地的变化!
而想要达到这样的目标,就非得健身不可了。
要知道林洛这人,虽然表面看上去,是拥有着一米八二的身高,以及一条堪称黄金比例的大长腿——
但如果脱掉衣服和裤子的话,就会发现他身上其实有很多软肉,包括腹部做个按压的话,手感也是明显有些发软的那种。
这可不是因为胖,而是因为长期缺乏锻炼,肉比较松。
所以林洛必须要把身上的肌肉给练结实,腹肌也得搞出来,这样才能达到“穿衣显瘦,脱衣有肉”的视觉效果。
否则不是纯纯浪费老天爷给自己的先天基础条件么?
也别以为这个目标很难,又不用吃什么昂贵的蛋白粉,练什么夸张的肌肉拉丝的健美型效果。
林洛想要追求的这种程度,其实只要足够的自律,坚持健身,大多数情况类似的十八岁的男孩,都能达成目标。
而眼下距离开学,剩下近两个月的时间,应该刚好够林洛练出自己想要的大致身材效果。
念及此,林洛准备出门跑步,这是经典的有氧运动,年轻人可不怕伤膝盖。
当然,出门前林洛没有忘记做十分钟的拉伸。
再怎么年轻,锻炼前的必要热身也不能少,健身是讲科学的,必须循序渐进。
林洛前世有自己的健身教练,所以对于各种锻炼流程并不陌生,结合自身情况,倒也摸索出了一套行之有效的流程。
毕竟需要演戏嘛,经常需要瘦身或者增肥,习惯了,有时候明知道这么搞伤身体也没法子。
今生不靠用唱歌演戏吃饭,健身肯定要用最健康的方式。
拉伸完成后,林洛顶着一头“微分碎盖”开始了今日份的晨跑。
前期慢跑,给早餐消化的空间,后面才开始逐渐加速,一点点适应这种感觉。
考虑到今天才刚刚开始健身,就先简单跑个一小时吧,至于具体能跑几公里随缘了。
毕竟家住六楼,天天爬上爬下的被动锻炼着,他的体力在高中生里,起码算是中等的水平,估摸着跑一小时应该没问题。
不得不说的是,跑步这玩意儿真的很神奇,它似乎是弹性的。
当你累到一定程度之后,渐渐就不会累了,仿佛身体完全适应了那种前进的节奏。
林洛就是这样,他跑三十分钟的时候感觉最累,双腿发颤,速度越来越慢,身子不自觉的弯曲,呼吸粗重无比,有种随时倒下的冲动。
可又咬牙坚持了一段路程后,他的速度竟然隐隐又提升了一些,同时身体也没有之前那么累了,连耳畔的风声似乎都变得悦耳起来。
夏日上午的阳光逐渐炙热,穿透树叶的缝隙,少年衣衫尽湿,一脚踩碎地面的斑驳,频率保持的一呼一吸之间,仿佛天地只剩下自己。
三公里
五公里
七公里
差不多一个小时的时间,大概跑了七公里左右,林洛感觉自己仿佛被人刚从水里捞出来一般,浑身没一处可以保持干燥。
没有立刻停下脚步,林洛一边走一边在脑海中完善自己的健身计划:
“八点起床还是太晚了,现在是夏天,跑完太阳很晒,明天七点,不,六点半就起床。”
“今天回去得再做些俯卧撑之类的训练,按照我后世那个私人健身教练的方法搞,应该很快就能出效果。”
十点了,林洛回到家中,爬楼的时候,感觉每一步都重逾千斤。
饶是如此,回到家中,林洛依然按照原定的计划,坚持把胸腹等身体几个重要的部位都给练了练,然后拖着疲惫到极致的身躯,简单做了顿午饭。
父母中午在厂里吃饭不回来,所以午餐林洛向来都是自己解决的。
吃完午饭,林洛出门散步半小时,午休半小时,然后再开始写小说,好像已经累到打字都有点费劲了。
坚持吧。
这才是真正的“爆改”之路。
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