说好回家养生，你练成了五雷法？ 23、三练实功

    “什么？！”

    老道士张白云顾不上被茶水烫伤的手背，第一时间抬起头看向安青，睁大眼睛，流露出一抹震惊和难以置信之色。

    他也不敢相信自己听到的，连忙开口问道，“小友，你说清楚一点，迈入了什么门槛？”

    安青一边回忆昨天晚上的打坐，一边解释起来。

    “就是身安静的门槛。

    昨天晚上睡觉前，我又打坐了一次，发现身体很放松。

    也进入到了张道长你刚才说的，能够听到自己的呼吸声和心跳声。

    一开始我还以为是错觉，但当我继续打坐下去的时候，发现周围的声音，好像都消失了，整个世界就只剩下我一个人。

    不过，我好像就只听到了呼吸声和心跳声。

    至于张道长你刚才说的那些很细微的声音，我暂时没有听到。”

    老道士当场就惊呆了！

    他愣愣地看着安青，手里端着的茶杯，更是无意识地松开，直接掉了下去，但被一旁眼疾手快宁咏志接住了。

    宁咏志把茶杯放在桌上，再看了一眼师叔的表情，不禁露出一脸的惊讶和疑惑。

    毕竟在他的印象里面，这位师叔一直都表现得云淡风轻，好像对万事万物都不放在心上，也没有什么值得这位师叔动容的。

    可是现在，他看到了什么？

    师叔居然露出了一脸的震惊之色？！

    这让宁咏志愈发地疑惑不解。

    不就是进入身安静的门槛吗？

    至于这么大惊小怪？

    但接下来师叔说的一句话，却让他当场就傻眼了！

    “哈哈哈哈，好！好！好！”

    这时，老道士张白云回过神来，心潮澎湃，忍不住放声大笑起来，笑声爽朗，似要贯穿日月！

    就连在静心阁外面，正在打扫庭院的弟子们，都听到了老师父的这阵大笑声。

    他们纷纷抬头望去，露出一脸的疑惑，不明白师父为什么会笑得那么开心？简直比过年还要高兴！

    老道士笑容满面地看着安青，越看越是高兴。

    其中的原因，不仅仅是因为安青摸到了身安静的门槛。

    更重要的是，他从安青的身上，第一次看到了修出道法的希望。

    如果说之前的老道士，对安青抱有一丝幻想的话，那么此刻的他，就生出了一分希望。

    希望安青有朝一日，能够重现道法，塑造现代神话！

    再看了一眼旁边的宁咏志，老道士仿佛看穿了这位师侄在想什么，当即轻笑一声。

    “当初我进入这个阶段时，足足花了十年的时间。

    而你的师父他，花的时间比我更久，花了十二年。

    但是，坐在你面前的这位小友，仅仅花了一天一夜哦不！

    准确来说，是只打坐了两次，就触摸到了身安静的门槛，并且顺利进入其中。”

    “我#@￥！”

    宁咏志听到这个对比后，反应比老道士还要激烈，当场口吐芬芳，被惊得瞪大眼睛！

    尽管在此之前，他并不知道打坐吐纳的阶段。

    但是从师叔说的这个对比来看，足以说明安青在打坐吐纳上的天赋，是何等地恐怖！

    宁咏志吞了吞口水，过了半晌才回过神来，连忙转头看向老道士，急切问道，“师叔，那我修道这么多年，是不是也已经进入了这个阶段？”

    “你？”

    老道士顿时轻呵一声，“呵，回去问问你的师父吧。”

    说着，老道士也不去看宁咏志的反应，再次看向安青，露出一抹无比欣慰的笑容。

    “真没想到，这才认识两天，小友你就带给我这么大的一个惊喜，真是后生可畏啊！

    而与你交流的这两日，虽然都是你在问我，但贫道也收获不少。

    昨天我进入藏经楼，翻了不少道经，找到道家的一些养生药方。

    有些是完整的，但也有一些是残缺的”

    说话间，老道士张白云，已经从宽大的袖子里面，取出了几张泛黄的薄纸，递给安青。

    “小友，这是经过贫道整理的三份养生药方。

    你先拿回去看看，但别急着熬制。

    贫道想要先熬制一下，看看步骤是否正确，药效是否无害。

    等贫道这边出了结果，再告诉你。”

    安青一边点点头，一边接过那三份养生药方看了起来。

    这三份药方，分别是《瑶池仙台》、《龙宫游仙》和《神霄八宝》。

    而它们所用到的药材，都很普通，几乎在菜市场和药店里面就能够买到。

    比如《瑶池仙台》这份药方，需要用到的药材有，椰子一个，芹菜半两，荸荠三个和青萝卜条三根。

    这时，老道士的声音再次响起，语气中透出几分遗憾和惋惜。

    “可惜，还有一些药方已经失传，无法拼凑完整。

    比如辅助道家‘三练实功’的药膳，筑基饮、养胎饮和乳哺饮”

    三练实功？

    安青心中一动，将目光从几张薄纸上移开，落在老道长的身上，好奇道，“敢问张道长，什么是三练实功？”

    包括一旁坐着的宁咏志，也是一脸疑惑地看着师叔。

    他感觉今天过来，所听到的内容，都超出了他的认知。

    甚至让他一度觉得，前面三十多年的修道岁月，都活到狗身上去了。

    老道士也没有卖关子，跟安青解释了一遍，何为道家的三练实功。

    “三练实功，又叫做三元功，传说是古代炼气士们的修行境界，分有三个步骤。

    分别是养元功、采元功和太元功。

    而这三者对应的境界，则是炼精化气、练气化神和练神还虚。

    传说中，当炼气士们达到练神还虚之后，就成了陆地神仙，能够遨游太虚，气破长空，无所不能，只可惜”

    听得出来，老道士很向往古代炼气士们能够达到的境界，但同时也感到很遗憾。

    “我翻遍了整座藏经楼，都没有找到三元功的功法，若是能够找到的话，或许可以叩开古代炼气士们的修行路”

    古代炼气士们的修行路！

    宁咏志顿时精神一振！

    但是很快，他眼里的光芒又黯淡了下去。

    哪怕知道了有另外一条路，但没有叩开大门的“钥匙”，不得要领，也无法踏入进去。

    这让他再次陷入绝望，喃喃呓语起来，“修道，到头来，修的就只是一场空吗？”

    安青倒是没有丝毫的绝望，主要是他才刚刚起步，走在养生这条路上，斗志昂扬，誓要养出一份成果。

    而他不知道的是，当他听完老道长的讲解后，脑海里面的养生面板，忽然发生了一场明显的变化